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18 歲身高體重三年未變,原因及對(duì)策?

我今天18歲。身高152㎝,體重38公斤。。我的體重和身高有三年沒長(zhǎng)。:

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    蔡夢(mèng)茵 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    18 歲身高體重三年未變,可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1.遺傳因素:身高體重在一定程度上受遺傳影響。如果父母身高較矮、體型偏瘦,子女可能也會(huì)有類似情況。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況:長(zhǎng)期飲食不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),會(huì)影響身體發(fā)育和體重增長(zhǎng)。 3.睡眠質(zhì)量:睡眠不足或質(zhì)量差,會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌,進(jìn)而影響身高和體重。 4.運(yùn)動(dòng)情況:缺乏運(yùn)動(dòng),身體代謝緩慢,不利于營(yíng)養(yǎng)吸收和骨骼發(fā)育。 5.內(nèi)分泌失調(diào):如生長(zhǎng)激素缺乏、甲狀腺功能減退等,會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。 總之,身高體重長(zhǎng)期不變可能是多種因素共同作用的結(jié)果。建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面檢查,如骨齡檢測(cè)、激素水平測(cè)定等,以明確原因,并采取相應(yīng)的治療或調(diào)整措施。同時(shí),要保持良好的生活習(xí)慣,均衡飲食,保證充足睡眠,適度運(yùn)動(dòng)。

    2025-04-02 17:39
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,身高主要是遺傳因素控制的,其次與營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng),睡眠等有關(guān)系,不過你也不必太過于擔(dān)心。建議平時(shí)可以多參加跑跳類的體育鍛煉,多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣片,注意休息避免熬夜利于長(zhǎng)高。

    2016-02-15 11:58
  • 回答1

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    身高變化的有脊柱和腿骨的骨骼間隙。多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.多參加體育鍛煉,如打籃球、跳高都是有助于增高。建議到醫(yī)院做骨骺線檢測(cè),如果沒有愈合是有增高的機(jī)會(huì)的。

    2016-02-15 05:01
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