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48 歲女性踢毽子時左腿肚子拉傷，腳尖不敢著地。這種情況需要綜合考慮拉傷程度、癥狀表現(xiàn)、治療方法、康復(fù)時間和預(yù)防措施等。 1.拉傷程度：輕度拉傷可能僅有局部疼痛和輕微腫脹；中度拉傷疼痛和腫脹較明顯，可能影響活動；重度拉傷可能導(dǎo)致肌肉撕裂，出現(xiàn)明顯的功能障礙。 2.癥狀表現(xiàn)：常見的有疼痛、腫脹、淤血、肌肉緊張、活動受限。 3.治療方法：首先應(yīng)休息、制動，避免進(jìn)一步損傷。受傷 24 小時內(nèi)冷敷，減少出血和腫脹；24 小時后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)?？赏庥迷颇习姿帤忪F劑、扶他林軟膏等緩解疼痛?？诜幬锶绮悸宸?、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。如果拉傷嚴(yán)重，可能需要支具固定或手術(shù)治療。 4.康復(fù)時間：輕度拉傷一般 1 - 2 周可恢復(fù)；中度拉傷 2 - 4 周；重度拉傷恢復(fù)時間較長，可能需要 4 - 8 周甚至更久。 5.預(yù)防措施：運動前充分熱身，掌握正確的運動姿勢和技巧，避免過度運動。 總之，對于左腿肚子拉傷，應(yīng)及時采取正確的處理措施，促進(jìn)恢復(fù)，同時注意預(yù)防再次受傷。

你好，對于你描述的這種情況，小腿腫說明有損傷后血液循環(huán)不暢，發(fā)涼也是血液供應(yīng)不好。對于這種情況，建議你繼續(xù)用中藥，最好結(jié)合熱敷，另外可以配合針灸治療。

你這個最好到醫(yī)院看看西醫(yī)治療的做個磁共振看看的就知道什么情況了的，要用手術(shù)治療的，這個要多注意了。

肌肉撕裂也可以引起骨折?，F(xiàn)在你最好是去醫(yī)院拍個片子，要是沒有骨折，那就臥床休息，增強營養(yǎng)，吃跌打紅藥膠囊。