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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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腰肌勞損不嚴(yán)重的,主要是用力不當(dāng)或長期的姿勢(shì)不當(dāng)引起腰肌韌帶的過度的牽拉緊張導(dǎo)致的疼痛。建議充分休息,盡量避免腰椎的用力活動(dòng)勞累,服用伸筋丹,氯唑沙宗減輕疼痛。平時(shí)做理療按摩等康復(fù)治療保護(hù)腰椎的穩(wěn)定。
2016-02-15 11:24
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