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運動會適合喝哪種葡萄糖?

運動會是喝什么葡萄糖,超市里有很都種類的,,,鈣加鋅的,AD高鈣的?是沖來喝的,含鈣和鋅的行嗎?

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    羅定遠 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    甲狀腺外科

    運動會時選擇葡萄糖,應(yīng)考慮其成分、吸收速度、口感、個人體質(zhì)和價格等因素。 1. 成分:優(yōu)質(zhì)的葡萄糖應(yīng)成分純凈,無過多添加劑。例如單純的葡萄糖粉,主要成分為葡萄糖,能快速提供能量。 2. 吸收速度:選擇吸收快的葡萄糖,如葡萄糖注射液,能迅速被身體吸收利用。 3. 口感:口感好能提高接受度,像某些調(diào)配合理、甜度適中的葡萄糖飲品。 4. 個人體質(zhì):若對某些成分過敏或不耐受,需避開相應(yīng)的葡萄糖產(chǎn)品。 5. 價格:在保證質(zhì)量的前提下,可選擇性價比高的葡萄糖。 總之,在運動會前選擇葡萄糖,要綜合考慮上述因素,根據(jù)個人情況做出合適的選擇。同時,購買時要選擇正規(guī)渠道的產(chǎn)品,并遵循相關(guān)使用說明。

    2025-04-03 16:05
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,你的這個如果是運動員的話,你可考慮用運動飲料更好些,配比更合理一些的

    2016-02-15 12:29
就醫(yī)問藥

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