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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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肖海鵬 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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九周半孩子的正常身高范圍會受到遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等多種因素的影響。一般來說,男孩的身高范圍在 125.5 厘米至 138.1 厘米之間,女孩的身高范圍在 124.6 厘米至 137.8 厘米之間。 1.遺傳:孩子的身高很大程度上取決于父母的身高遺傳。如果父母身高較高,孩子通常也有更大的可能性長得較高;反之,如果父母身高較矮,孩子可能相對較矮,但也不是絕對的。 2.營養(yǎng):充足且均衡的營養(yǎng)對孩子的身高發(fā)育至關(guān)重要。蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素的攝入不足,可能影響骨骼生長。 3.睡眠:良好的睡眠有助于生長激素的分泌。孩子睡眠不足或睡眠質(zhì)量差,可能影響身高增長。 4.運動:適當(dāng)?shù)倪\動,如跳繩、籃球等,能刺激骨骼發(fā)育,促進身高增長。 5.疾?。耗承┘膊。缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,可能導(dǎo)致孩子身高發(fā)育遲緩。 總之,孩子的身高發(fā)育是一個復(fù)雜的過程,如果家長對孩子的身高有疑慮,建議及時咨詢醫(yī)生,進行相關(guān)檢查和評估。
2025-04-03 07:49
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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孩子在生長發(fā)育的過程中不僅遺傳潛力在發(fā)揮作用同時后天的諸多因素如營養(yǎng)、激素、體育鍛煉等對成年時的身高水平也起著舉足輕重的作用如營養(yǎng)缺乏特別是熱量、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和微量元素的缺乏則肯定有礙于個子的長高兒童身高的增長離不開生長生長激素在夜間熟睡時的分泌出現(xiàn)高峰所以充足的睡眠有利于孩子身高的增長一般要求3-4歲的兒童一晝夜至少睡12-13小時5-6歲的兒童睡11-12小時人的身高軀干部分的長度比較恒定大約占身高的45%因此身材的高矮主要取決于下肢骨(股骨、脛骨)的增長人在跑跳時長骨的骺軟骨受到一定的擠壓可作為一種刺激促進骺軟骨組織的營養(yǎng)供應(yīng)這均有利于下肢骨的生長所以加強體育鍛煉也是增加身高的措施之一。9歲半的男孩正常身高應(yīng)在1.25米~1.45米稍矮的孩子要注意一是飲食注意營養(yǎng)二是注意運動。
2016-02-14 23:24
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