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產(chǎn)后三月腿關(guān)節(jié)痛，如何治療與調(diào)養(yǎng)？

2025-04-03 10:42 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 月勞病

問(wèn)題：

醫(yī)生！你好！我剛生完小孩3個(gè)多月，可能是做月子沒(méi)有做好的（因?yàn)閷殞毶?5天，黃膽偏高，就隨去醫(yī)院住著治療了5天），現(xiàn)在兩個(gè)多月過(guò)去了腿關(guān)節(jié)有點(diǎn)痛，有買點(diǎn)藥膏去貼，會(huì)好點(diǎn)，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，有什么方法可以治療、注意什么或飲食方面要吃什么。謝謝?。?！

回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王志堅(jiān) 主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

產(chǎn)科

產(chǎn)后三個(gè)月腿關(guān)節(jié)痛，可能與產(chǎn)后身體未完全恢復(fù)、勞累、著涼、缺鈣、關(guān)節(jié)損傷等有關(guān)。需要注意休息、保暖、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)鍛煉、及時(shí)就醫(yī)等。 1. 身體未完全恢復(fù)：產(chǎn)后身體各系統(tǒng)需要時(shí)間恢復(fù)正常功能，尤其是內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)。在此期間，關(guān)節(jié)可能會(huì)出現(xiàn)疼痛。應(yīng)保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累。 2. 勞累：照顧寶寶時(shí)頻繁起身、走動(dòng)，會(huì)加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。要合理安排休息時(shí)間，讓家人幫忙分擔(dān)。 3. 著涼：產(chǎn)后身體虛弱，關(guān)節(jié)易受風(fēng)寒侵襲。注意關(guān)節(jié)保暖，可佩戴護(hù)膝。 4. 缺鈣：哺乳期鈣流失較快，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等。 5. 關(guān)節(jié)損傷：若生產(chǎn)時(shí)有關(guān)節(jié)損傷，也會(huì)引起疼痛。建議及時(shí)就醫(yī)，明確損傷程度，必要時(shí)進(jìn)行物理治療或藥物治療?？勺襻t(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、仙靈骨葆膠囊等藥物。產(chǎn)后腿關(guān)節(jié)痛需要重視，通過(guò)綜合調(diào)理和治療，多數(shù)能夠緩解。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-03 13:57

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回答3
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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好，根據(jù)你描述的情況考慮你的問(wèn)題初步懷疑是缺鈣，平時(shí)可能也缺乏鍛煉導(dǎo)致的問(wèn)題的。
2016-02-15 12:00

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回答2
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李華卿醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

這情況建議你去醫(yī)院檢查的，注意多休息，避免著涼
2016-02-15 10:14

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回答1
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谷印亮醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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2016-02-15 04:19

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