產后三月腿關節(jié)痛，如何治療與調養(yǎng)？
醫(yī)生！你好！我剛生完小孩3個多月，可能是做月子沒有做好的（因為寶寶生下15天，黃膽偏高，就隨去醫(yī)院住著治療了5天），現(xiàn)在兩個多月過去了腿關節(jié)有點痛，有買點藥膏去貼，會好點，請問醫(yī)生，有什么方法可以治療、注意什么或飲食方面要吃什么。謝謝！??！
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回答4
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王志堅 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
產科
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產后三個月腿關節(jié)痛，可能與產后身體未完全恢復、勞累、著涼、缺鈣、關節(jié)損傷等有關。需要注意休息、保暖、補充營養(yǎng)、適當鍛煉、及時就醫(yī)等。 1. 身體未完全恢復：產后身體各系統(tǒng)需要時間恢復正常功能，尤其是內分泌和免疫系統(tǒng)。在此期間，關節(jié)可能會出現(xiàn)疼痛。應保證充足睡眠，避免過度勞累。 2. 勞累：照顧寶寶時頻繁起身、走動，會加重關節(jié)負擔。要合理安排休息時間，讓家人幫忙分擔。 3. 著涼：產后身體虛弱，關節(jié)易受風寒侵襲。注意關節(jié)保暖，可佩戴護膝。 4. 缺鈣：哺乳期鈣流失較快，容易導致關節(jié)疼痛。多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等。 5. 關節(jié)損傷：若生產時有關節(jié)損傷，也會引起疼痛。建議及時就醫(yī)，明確損傷程度，必要時進行物理治療或藥物治療。可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、仙靈骨葆膠囊等藥物。 產后腿關節(jié)痛需要重視，通過綜合調理和治療，多數(shù)能夠緩解。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-03 13:57
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，根據你描述的情況考慮你的問題初步懷疑是缺鈣，平時可能也缺乏鍛煉導致的問題的。
2016-02-15 12:00
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這情況建議你去醫(yī)院檢查的，注意多休息，避免著涼
2016-02-15 10:14
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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腦梗只要做CT檢查確診，就是較重的。應使用活血藥物系統(tǒng)治療，治療周期一個月，以后要服用活血藥物維持治療一年以上。并多運動鍛煉。
2016-02-15 04:19
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