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長期便秘胃寒,晨起喝六杯鹽水除宿便有害嗎?

醫(yī)生您好,我長期便秘,并且胃寒,現(xiàn)在每天早上起來都喝六杯鹽水幫助除宿便,長期這樣做對身體有害嗎?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    賓煒 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    健康調(diào)養(yǎng)咨詢門診

    長期便秘且胃寒,晨起喝六杯鹽水除宿便的做法可能有害。這涉及鹽水?dāng)z入過量、影響電解質(zhì)平衡、加重胃寒、損害腎臟功能、無法根本解決便秘等問題。 1. 鹽水?dāng)z入過量:人體對鹽的攝入量有一定限制,大量喝鹽水可能導(dǎo)致鹽攝入過多,引起水腫、血壓升高等。 2. 影響電解質(zhì)平衡:過多的鹽分會擾亂體內(nèi)的電解質(zhì)平衡,影響正常的生理功能。 3. 加重胃寒:胃寒者本身脾胃虛弱,大量鹽水可能刺激胃腸道,加重胃寒癥狀。 4. 損害腎臟功能:腎臟負(fù)責(zé)代謝體內(nèi)多余的鹽分和水分,長期大量喝鹽水會增加腎臟負(fù)擔(dān)。 5. 無法根本解決便秘:便秘的原因多樣,如腸道蠕動緩慢、飲食結(jié)構(gòu)不合理等,單純靠喝鹽水不能從根本上解決問題。 總之,長期晨起喝六杯鹽水除宿便不是一個科學(xué)健康的方法。對于便秘和胃寒,建議調(diào)整飲食,多吃蔬菜水果、粗糧等富含膳食纖維的食物,適量運(yùn)動,促進(jìn)腸道蠕動。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,如開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散等。同時,注意保暖,避免食用生冷食物。

    2025-04-04 05:16
  • 回答4

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你說的癥狀主要是環(huán)境,飲食導(dǎo)致便秘表現(xiàn),可以試試香丹清牌珂妍膠囊,是純天然的中藥提取物,對因腸道堵塞、便秘、胃腸道功能受損等癥狀有明顯療效,不刺激人體,不產(chǎn)生依賴性,可以放心服用。治療應(yīng)該潤腸通便,調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律,起到益生元作用平時適當(dāng)攝取粗糙而多渣的雜糧如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助于便秘的預(yù)防和治療。

    2016-02-15 10:19
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了很多獨(dú)特的治療方法,建議你采用傳統(tǒng)中藥黑礬、黑棗、核桃仁、梔子、當(dāng)歸、砂仁、厚樸、三棱、穿山甲、寸曲、麥芽、上甲、下甲、紅花、海南沉、鐵膽粉、蜂膠、蜂蜜、蜂蠟等配合治療,見效快,療效確切,可以徹底根治。這些藥物配合使用可以徹底清除脾胃濕熱,增強(qiáng)胃腸功能,促進(jìn)胃腸蠕動,從而徹底根治。

    2016-02-14 23:48
  • 回答2

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    這種做法據(jù)說是可以清理腸道的,有點效果,但是長期這樣會導(dǎo)致攝鹽過多。建議你平時適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動,順時針按摩腹部,有助于改善便秘。

    2016-02-14 22:13
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    便秘與胃腸道的功能和平時的飲食生活有關(guān),喝鹽水對身體沒有不良的影響。關(guān)鍵在于自己的調(diào)整,飲食上營養(yǎng)均衡,清淡宜消化,避免生冷油膩辛辣等,一日三餐按時規(guī)律的進(jìn)行,多補(bǔ)水,避免受涼熬夜勞累,適當(dāng)?shù)幕顒樱龠M(jìn)胃腸道的蠕動,養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣,積極的調(diào)整,逐漸地改善恢復(fù)正常的排便,減少不適的出現(xiàn)。

    2016-02-14 21:46
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  • 徐云生

    主任醫(yī)師 副教授

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:治療慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性結(jié)腸炎、肝炎、膽囊炎等消化系統(tǒng) 詳情»

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