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神經衰弱是一種常見的神經功能障礙，可能由長期精神緊張、用腦過度、不良生活習慣等引起。對于電腦工作者來說，出現(xiàn)后背痛和失眠的癥狀，治療通常包括調整生活方式、心理治療、藥物治療、物理治療等。 1.調整生活方式：保持規(guī)律作息，避免長時間連續(xù)工作，定時休息和活動身體。減少咖啡、茶等刺激性飲品的攝入，睡前避免劇烈運動和使用電子設備。 2.心理治療：通過心理咨詢、認知行為療法等，幫助緩解精神壓力，改善情緒狀態(tài)。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用谷維素、維生素 B1 等調節(jié)神經功能的藥物，以及安神補腦液等改善睡眠的藥物。 4.物理治療：如按摩、熱敷、針灸等，有助于緩解后背疼痛和放松身心。 5.運動鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質，改善睡眠。 神經衰弱的治療需要綜合多種方法，患者要積極配合治療，同時注意自我調節(jié)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。

你好，精神緊張，腦力活動過度，不注意勞逸結合，如長期學習負擔過重等。精神受刺激，情緒不穩(wěn)定也容易引起神經衰弱。例如，在日常生活中遇到各種矛盾而處理不當，或工作中受挫折等原因，均可贊成大腦負擔過重引起功能失調而得神經弱。

你好。神經系統(tǒng)功能過度緊張，長期心理沖突和精神創(chuàng)傷引起負性情感體驗，生活無規(guī)律，過分疲勞得不到充分休息等都可以成本病起因。