23 歲，左腳背及內側筋難受，泡腳不管用，咋回事？
我今年23歲，昨天開始，左腳腳背順著小腳趾頭那邊的有一根筋也不舒服一根筋跟難受，腳內側一根筋也是跟要抽筋似的難受。用熱水泡腳了，不是很管用想知道這是怎么回事啊？怎么解決呢？
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回答3
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閔寶權 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
神經內科
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23 歲出現(xiàn)左腳背及內側筋難受，可能是由于過度勞累、缺鈣、局部神經受壓、外傷、筋膜炎等原因導致。 1. 過度勞累：長時間站立、行走或運動，使腳部肌肉和筋膜過度疲勞，產生不適感。應注意休息，避免過度活動。 2. 缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，導致神經肌肉興奮性增高，容易引起抽筋樣疼痛?？蛇m當補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等，并多曬太陽，促進鈣吸收。 3. 局部神經受壓：如腰椎間盤突出壓迫神經，可能引起腳部放射性疼痛。需要進行腰椎檢查，明確診斷。治療方法包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺片營養(yǎng)神經。 4. 外傷：腳部受到撞擊、扭傷等外傷，可能導致筋損傷。輕度損傷可通過休息、冷敷緩解；嚴重時需就醫(yī)治療。 5. 筋膜炎：長期勞損或寒冷刺激可引發(fā)筋膜炎，出現(xiàn)疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩，服用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊等緩解癥狀。 如果左腳背及內側筋難受的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-04-02 22:49
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，這種情況要考慮兩個方面，一是局部的問題，二是腰椎的問題。感覺的異常往往和神經有關系，你可以嘗試著彎彎腰，如果彎腰癥狀明顯就更加懷疑可能是腰椎的問題了，需要做個腰椎CT或MR檢查一下，如果腰椎沒有什么問題，可能還是局部的原因。建議還是到當?shù)卣?guī)醫(yī)院診治。
2016-02-15 06:01
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您的情況可能還是筋錯位引起的，您還是可以試試按摩緩解癥狀的，祝您早日康復！
2016-02-14 23:20
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