13 歲有陰毛喉結(jié)，身高 1 米 62，還能長高嗎？
今年13歲，陰毛長了，喉結(jié)也有些凸起，我？今年13歲，陰毛長了，喉結(jié)也有些凸起，我還能發(fā)育嗎？現(xiàn)在1米62身高。可以令我快速增高的方法
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回答1
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鄧國寶 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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13 歲出現(xiàn)陰毛和喉結(jié)是正常的青春期發(fā)育表現(xiàn)，仍有繼續(xù)長高的可能。影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1. 遺傳：遺傳因素對身高的影響較大，如果父母身高較高，孩子長高的潛力相對較大。 2. 營養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的充足攝入，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬菜和水果。 3. 睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，應(yīng)保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 4. 運動：適當(dāng)?shù)倪\動，如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 5. 疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高，如有異常需及時就醫(yī)診治。 總之，13 歲正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，通過保持良好的生活習(xí)慣和及時排查疾病，有助于促進(jìn)身高的增長。但身高增長是一個漸進(jìn)的過程，不能急于求成。
2025-04-03 03:03
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什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標(biāo)準(zhǔn)差。對生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個年齡：生活年齡(按出生日期計算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
