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鈣和多維元素片的合用需要謹(jǐn)慎，避免高鎂高鈣血癥要注意藥物選擇、使用時機(jī)、個體差異、飲食搭配、定期檢查等。 1.藥物選擇：如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等鈣劑，在與多維元素片合用時要謹(jǐn)慎。 2.使用時機(jī)：避免同時服用，可間隔一定時間，如 2 小時左右。 3.個體差異：不同人對鈣和鎂的代謝能力不同，如患有甲狀旁腺功能亢進(jìn)者，更易出現(xiàn)高鈣血癥。 4.飲食搭配：減少高鈣高鎂食物攝入，像牛奶、豆制品、堅果等。 5.定期檢查：通過血鈣、血鎂檢測，了解體內(nèi)水平，以便調(diào)整用藥。 總之，在服用鈣和多維元素片時，要綜合考慮多方面因素，如有疑問，應(yīng)咨詢醫(yī)生或藥師，以確保用藥安全。

健康指導(dǎo)：一般對于這種維生素片，是本身含于一定的鈣成分的，所以一般補(bǔ)充多種維生素的時候，是可以適當(dāng)減少其他鈣片用量或者直接停止服用重復(fù)的補(bǔ)充成分。平時飲食上也要注意營養(yǎng)均衡，像純牛奶，芝麻，豆制品，蝦皮都是含鈣比較豐富。

您好，是不能同時服用的，鈣和多維元素片要間隔二三個小時服用的，建議您多元維生素片早上服用比較好的。鈣的話，可以睡前一小時服用比較好，平時食物方面多樣化，多維片一類的可以不用吃的。醫(yī)生詢問：

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你描述的情況如果是缺乏這些微量元素，需要注意從平時的飲食和運(yùn)動一起調(diào)整，飲食吃一些大骨頭湯，鈣片，牛奶，蝦皮之類的食物，還有平時飲食注意營養(yǎng)均衡就可以了，希望對你有幫助。