半夜小腿肚子突然抽筋且酸痛是何因？
發(fā)病時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)，記不清具體時(shí)間了。主要癥狀:半夜里，小腿肚子突然抽筋（不是天天，有時(shí)候才會(huì)），整個(gè)人從睡夢(mèng)中彈起來(lái)，然后接下來(lái)一段時(shí)間，小腿肚子的肌肉都是酸痛的。這是怎么回事？
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回答5
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郭怡菁 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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半夜小腿肚子突然抽筋且酸痛，可能是由多種原因引起的，如缺鈣、著涼、過(guò)度疲勞、血管問(wèn)題、神經(jīng)問(wèn)題等。 1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮過(guò)程中起著重要作用。當(dāng)血液中鈣離子濃度降低時(shí)，肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)抽筋?？赏ㄟ^(guò)多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等，或補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等改善。 2.著涼：夜間睡眠時(shí)腿部保暖不足，血管收縮，肌肉痙攣。注意睡眠時(shí)蓋好被子，避免腿部暴露在寒冷空氣中。 3.過(guò)度疲勞：白天腿部運(yùn)動(dòng)過(guò)度，肌肉積累過(guò)多酸性代謝產(chǎn)物，夜間易抽筋。適當(dāng)休息，按摩腿部肌肉可緩解。 4.血管問(wèn)題：下肢動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等血管疾病，影響腿部血液循環(huán)，導(dǎo)致抽筋。需就醫(yī)檢查，明確病因后進(jìn)行相應(yīng)治療，如使用改善血液循環(huán)的藥物，如阿司匹林、丹參片等。 5.神經(jīng)問(wèn)題：腰椎間盤(pán)突出等壓迫神經(jīng)，也可能引起小腿抽筋。這種情況要針對(duì)原發(fā)疾病治療。 總之，半夜小腿抽筋且酸痛的原因多樣。如果頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對(duì)性治療。
2025-04-03 22:34
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，應(yīng)該是由于缺鈣造成的抽筋等癥狀。建議：應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢查，如果是由于缺乏鈣造成的話應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充，補(bǔ)鈣的同時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d促進(jìn)鈣的吸收，注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些新鮮的蔬菜水果。
2016-02-15 17:02
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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抽筋的學(xué)名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣?zhàn)畛Ｒ?jiàn)，發(fā)作時(shí)疼痛難忍，根據(jù)不同的原因采取下列不同的對(duì)策，可以很快解除痙攣而止痛。當(dāng)發(fā)生抽筋時(shí)，只要朝其作用力相反的方向扳腳趾并堅(jiān)持l～2分鐘以上，即可收效。具體來(lái)說(shuō)，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳腳使腳板翹起，一方面盡量伸直膝關(guān)節(jié)；當(dāng)小腿前面的肌肉抽筋時(shí)，可壓住腳板并用力扳屈腳趾。
2016-02-15 04:36
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您的以上這些內(nèi)容的描述，您的情況考慮是屬于天氣變涼了缺鈣的特征您好，像您的這種情況考慮是需要晚上睡覺(jué)前泡腳，補(bǔ)充鈣片
2016-02-15 02:41
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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您好，看了您的敘述，半夜里小腿肚子突然抽筋，不是天天有，這個(gè)情況考慮是缺鈣了。這樣的情況首先考慮缺鈣導(dǎo)致的，可化驗(yàn)個(gè)血鈣看一下，選用適當(dāng)?shù)拟}劑補(bǔ)充。
2016-02-14 22:35
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急，大多到急診室就診，可見(jiàn)于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周?chē)课换蚍巧窠?jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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