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月經(jīng)疼痛可能由多種因素引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜異位癥、精神緊張、不良生活習慣等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，可能導致子宮收縮異常，引起疼痛?？赏ㄟ^調(diào)整作息、保持良好心態(tài)來改善。 2.子宮發(fā)育不良：子宮形態(tài)或結構異常，影響經(jīng)血排出，引發(fā)疼痛。需要就醫(yī)檢查，明確情況。 3.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，周期性出血刺激產(chǎn)生疼痛。治療可能包括藥物如布洛芬、萘普生、孕三烯酮等，或手術治療。 4.精神緊張：壓力大、焦慮等情緒會加重經(jīng)期不適?？赏ㄟ^冥想、瑜伽等方式放松。 5.不良生活習慣：經(jīng)期受寒、飲食不規(guī)律、過度勞累等也會導致疼痛。注意保暖，規(guī)律飲食，保證充足休息。 總之，月經(jīng)疼痛的原因多樣，若疼痛嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對性治療。