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腰部韌帶損傷長期未愈且近期加重，治療需綜合考慮，包括休息與制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、必要時(shí)的手術(shù)治療等。 1.休息與制動(dòng)：損傷加重時(shí)應(yīng)臥床休息，限制腰部活動(dòng)，使用腰圍等支具固定腰部，減輕韌帶負(fù)擔(dān)。 2.物理治療：如熱敷、按摩、紅外線照射、超聲波治療等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 3.藥物治療：可口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；也可使用活血化瘀的中成藥如活血止痛膠囊。外用藥物如扶他林軟膏等也有一定效果。但用藥均需遵醫(yī)囑。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行腰部肌肉的拉伸和強(qiáng)化訓(xùn)練，增強(qiáng)腰部穩(wěn)定性。 5.手術(shù)治療：如果韌帶損傷嚴(yán)重，保守治療無效，可能需要手術(shù)修復(fù)或重建韌帶。 腰部韌帶損傷的治療需要根據(jù)具體情況選擇合適的方法，同時(shí)要注意日常生活中的腰部保護(hù)，避免過度勞累和受傷。