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手腳總是冰涼,尤其冬天,中藥調理無效咋辦?

手腳無論什么時候都是涼的,特別是冬天,有時半夜都還捂不熱,找人看了,曾經治療情況和效果:講是血流不暢,還吃的中藥,現在也沒有什么用處?請指教一下!謝謝你想得到怎樣的幫助:講是血流不暢,還吃的中藥,現在也沒有什么用處?請指教一下!謝謝你

  • 回答5

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    劉曉力 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    血液內科

    手腳總是冰涼,尤其在冬天且中藥調理效果不佳,可能是由多種原因造成的,如體質因素、血管問題、甲狀腺功能減退、貧血、缺乏運動等。 1.體質因素:有些人天生屬于寒性體質,血液循環(huán)相對較慢,產熱能力較弱??赏ㄟ^飲食調理,多吃溫熱食物,如羊肉、桂圓等。 2.血管問題:血管狹窄或硬化可能影響血液流動。需改善生活習慣,戒煙限酒,避免久坐。 3.甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌不足會導致代謝率降低。確診后可遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4.貧血:血紅蛋白不足,影響氧氣和能量供應??裳a充鐵劑、維生素 B12 和葉酸。 5.缺乏運動:長期不運動使血液循環(huán)減緩。應適當增加運動量,如快走、慢跑等。 6.衣物保暖不足:穿著過少會使身體熱量散失過快。要根據天氣及時增減衣物。 總之,手腳冰涼的原因多樣。如果長期存在且嚴重影響生活,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對癥治療。

    2025-04-04 01:47
  • 回答4

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    任立存 主治醫(yī)師

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    其他

    內科

    病情分析:你好,手腳冰冷有可能是腎陽虛的,可以考慮去看看中醫(yī),請中醫(yī)辨癥。

    2016-02-15 12:41
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    病情分析:你好,手腳冰涼是中醫(yī)氣血兩虛癥狀,意見建議:建議你找中醫(yī)給辯證一下,可以用金貴腎氣丸和補中益氣顆粒調理的。

    2016-02-15 12:05
  • 回答2

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    病情分析:你好,日常飲食中應注意多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。意見建議:有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,益于補養(yǎng)生血。

    2016-02-15 10:06
  • 回答1

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    黎寬

    隆安縣人民醫(yī)院

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    病情分析:您好,手腳冰涼是由于陽氣虛弱,四肢末梢循環(huán)不暢,供血不足引起的。建議平時多鍛煉身體,晚上睡前可用熱水來泡泡腳。平時多吃鹿茸、肉桂、高麗參、羊肉等食物,平時多按摩即可。

    2016-02-15 04:06
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