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經(jīng)常長(zhǎng)口瘡且舌頭上不舒服，可能由多種因素引起，如營(yíng)養(yǎng)缺乏、免疫因素、局部刺激、精神因素、感染因素等。 1.營(yíng)養(yǎng)缺乏：體內(nèi)缺乏維生素 B 族、鋅、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響口腔黏膜的正常代謝和修復(fù)，容易導(dǎo)致口瘡反復(fù)出現(xiàn)。 2.免疫因素：自身免疫功能異常，免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊口腔黏膜組織，引發(fā)口瘡。 3.局部刺激：牙齒殘根、殘冠、不良修復(fù)體等對(duì)口腔黏膜造成機(jī)械性損傷，或者食用辛辣、過熱的食物刺激口腔黏膜，都可能誘發(fā)口瘡。 4.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大，會(huì)影響內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，增加口瘡發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。 5.感染因素：病毒、細(xì)菌等病原體感染口腔，也可能引發(fā)口瘡。 總之，經(jīng)常長(zhǎng)口瘡且舌頭上不舒服的原因較為復(fù)雜。如果口瘡頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和口腔衛(wèi)生，有助于減少口瘡的發(fā)生。

口腔潰瘍;其實(shí)是微量元素及維生素缺乏導(dǎo)致的.建議你口服葡萄糖酸鋅和維生素B2.外用維生素C片和地塞米松片按1：1的比例研碎后涂抹潰瘍面上.中藥有;冰硼散，錫類散，青黛散，養(yǎng)陰生肌散，黃連散等是中醫(yī)傳統(tǒng)治療口腔潰瘍的主要藥。保持口腔清潔,保證充足的睡眠;堅(jiān)持體育鍛煉,飲食清淡,禁辛辣,多吃蔬菜水果,保持大便通暢.

象您這樣長(zhǎng)期發(fā)作的表現(xiàn)，大多是身體缺乏維生素引起的，這也是常見的問題。建議您先做個(gè)微量元素檢測(cè)，再合理的補(bǔ)充，平時(shí)要多吃點(diǎn)含維生素高的食物，象蔬菜、水果要多吃，患病期間辛辣和油炸的食物是不能吃的，情況嚴(yán)重的話，也可以自己用點(diǎn)青吹口散、西瓜霜等來治療。

口腔潰瘍的致病機(jī)理是比較復(fù)雜的，跟你自身的免疫力有關(guān)，平時(shí)要注意多吃蔬菜水果。可以試試把維C含在潰瘍面上，維C可以促進(jìn)潰瘍面愈合。

考慮缺乏維生素或者缺鋅以及免疫力低下引起的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。這個(gè)情況下服用藥物對(duì)癥治療。一般情況下服用藥物對(duì)癥治療。可以服用維生素B2和葡萄糖酸鋅口服溶液以及局部使用西瓜霜。這個(gè)不需要擔(dān)心。祝健康。醫(yī)生詢問：