經(jīng)常唱歌致聲嘶咽干，胖大海泡水能護嗓嗎
我的二侄女喜歡唱歌，經(jīng)常唱歌太久，導(dǎo)致說話聲音嘶啞和咽部發(fā)干，她聽別人說唱歌的人經(jīng)常用胖大海泡水喝可以保護嗓子，曾經(jīng)治療情況和效果：請問胖大海泡水喝可以保護嗓子嗎？想得到怎樣的幫助：請問胖大海泡水喝可以保護嗓子嗎？
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回答3
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徐睿 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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經(jīng)常唱歌導(dǎo)致聲音嘶啞和咽部發(fā)干，胖大海泡水在一定程度上對保護嗓子有幫助，但也不是絕對的，還需綜合考慮其他因素，如正確發(fā)聲、生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、疾病影響、藥物治療等。 1. 正確發(fā)聲：掌握科學(xué)的發(fā)聲方法，避免過度用嗓，是保護嗓子的基礎(chǔ)。 2. 生活習(xí)慣：保持充足的睡眠，避免長時間高聲說話或唱歌，減少對聲帶的刺激。 3. 飲食調(diào)整：多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 4. 疾病影響：如果存在聲帶炎癥、息肉等疾病，僅靠胖大海泡水可能效果不佳，需及時就醫(yī)治療。 5. 藥物治療：除了胖大海，還可以使用金嗓子含片、西瓜霜含片、黃氏響聲丸等藥物，但需遵醫(yī)囑。 總之，保護嗓子需要綜合多種方法，不能單純依賴胖大海泡水。如果嗓子問題持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進行針對性治療。
2025-04-02 22:58
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，用胖大海泡水喝是可以保護嗓子的，胖大海能起到清宣肺氣、利咽解毒的作用，適于發(fā)音突然嘶啞并伴咳嗽、口渴、咽病等癥。唱歌導(dǎo)致說話聲音嘶啞和咽部發(fā)干，可以用胖大海泡水緩解，最好還是要平時注意保護嗓子，不要長時間用力唱歌說話，這才是根本的
2016-02-15 06:02
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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用胖大海泡水喝是可以保護嗓子的胖大海能起到清宣肺氣、利咽解毒的作用，適于發(fā)音突然嘶啞并伴咳嗽、口渴、咽病等癥。唱歌導(dǎo)致說話聲音嘶啞和咽部發(fā)干，可以用胖大海泡水緩解，最好還是要平時注意保護嗓子，不要長時間用力唱歌說話，這才是根本的
2016-02-15 04:28
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