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月經(jīng)老是往后 2 天，且曾有盆腔炎和積液現(xiàn)已治愈。這可能與多種因素有關(guān)，如內(nèi)分泌失調(diào)、生活習(xí)慣、精神壓力、藥物影響、疾病因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會(huì)影響月經(jīng)周期。 2.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過度勞累、飲食不規(guī)律等，都可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。 3.精神壓力：工作或生活中的壓力過大，精神緊張，易引起內(nèi)分泌紊亂，影響月經(jīng)。 4.藥物影響：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生影響。 5.疾病因素：雖然盆腔炎積液已治愈，但其他婦科疾病，如多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥等，也可能導(dǎo)致月經(jīng)異常。 總之，月經(jīng)老是往后 2 天需要綜合考慮多種因素。如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如性激素六項(xiàng)、B 超等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于維持月經(jīng)的正常。

卵巢保養(yǎng)好方法----健康食譜1、少吃甜食：過量的糖分會(huì)造成情緒不穩(wěn)，焦慮。2、少吃食鹽：過多的鹽分不利于體內(nèi)水分排出，影響卵巢不能正常排卵，引起月經(jīng)不調(diào)。3、少吃冰冷、辛辣刺激性食物：避免氣滯血淤、寒濕凝滯引起月經(jīng)不調(diào)。如：花椒、胡椒咖喱等4、月經(jīng)期間：忌吃酸性食物，如：米醋、酸菜、青梅、楊梅、檸檬酸等。5、少喝碳酸飲料：此類飲料影響鈣質(zhì)吸收，降低腸胃消化能力。6、少吃動(dòng)物脂肪：動(dòng)物脂肪攝入量高，容易引起肥胖，提高卵巢囊腫的發(fā)病率。7、多吃植物油脂：植物油脂富含大量的天然維生素E、氨基酸和礦物質(zhì)。8、多吃纖維食物：纖維食物可以幫助體內(nèi)清除過量的雌激素，降低因雌激素過量引起腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)胃蠕動(dòng)，減少便秘現(xiàn)象。如：蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等。9、多吃棗：紅棗富含大量的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素，紅棗有補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。10、適量喝一些牛奶：牛奶不僅含有大量的鈣質(zhì)，還含有鉀和維生素B2，有緩解情緒抑郁、合成膠原蛋白之功效。11、適量飲用葡萄酒：葡萄酒里含有白藜蘆醇，有效補(bǔ)充雌激素，并可以有效預(yù)防腫瘤的發(fā)生。（葡萄籽、皮里富含大量白藜蘆醇）12、多吃豆類食品：補(bǔ)充天然植物激素，雙向調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡，有效改善內(nèi)分泌失調(diào)。13、保持營(yíng)養(yǎng)均衡，并盡量少食多餐。做好上面幾點(diǎn)，你的卵巢就會(huì)很健康，你就會(huì)顯得很年輕。

您好：注意不要著涼、注意觀察月經(jīng)、白帶的情況。