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早上起床腰部脹痛且彎腰時加重，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生、泌尿系統(tǒng)疾病或女性婦科疾病等原因引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、運動康復等。 1. 腰肌勞損：長期腰部受力不均或過度勞累所致。治療上可通過熱敷、按摩緩解肌肉緊張，服用布洛芬等非甾體抗炎藥減輕疼痛。 2. 腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)。臥床休息，佩戴腰圍，口服甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，塞來昔布止痛。 3. 腰椎骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)退變引起。適度運動，補充鈣劑和維生素 D，疼痛時用雙氯芬酸鈉止痛。 4. 泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石。多喝水，小結(jié)石可自行排出，大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)，同時用坦索羅辛等緩解癥狀。 5. 女性婦科疾?。号枨谎椎妊装Y刺激。使用抗生素如頭孢呋辛酯抗感染，配合物理治療促進炎癥吸收。 出現(xiàn)腰部脹痛應及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法。同時，注意腰部保暖，避免過度勞累和劇烈運動。