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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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馮茹 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
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貧血是一種常見的健康問題，可能由多種原因引起。改善飲食是緩解貧血的重要方法，包括攝入富含鐵、維生素、蛋白質(zhì)等的食物，合理搭配膳食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣等。 1. 增加含鐵豐富的食物：如動物肝臟（豬肝、雞肝等）、動物血（豬血、鴨血等）、紅肉（牛肉、羊肉等），這些食物中的鐵為血紅素鐵，易于吸收。 2. 補(bǔ)充維生素 C：多吃新鮮的蔬菜和水果，如橙子、草莓、獼猴桃、西蘭花等，維生素 C 能促進(jìn)鐵的吸收。 3. 攝入富含蛋白質(zhì)的食物：像雞蛋、牛奶、魚蝦、豆類等，有助于身體造血。 4. 食用富含葉酸的食物：如綠葉蔬菜（菠菜、油菜等）、豆類、堅果等，葉酸缺乏也可能導(dǎo)致貧血。 5. 保證主食粗細(xì)搭配：適當(dāng)吃一些粗糧，如糙米、燕麥、玉米等，提供能量和營養(yǎng)。 通過合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，有助于改善貧血狀況。但如果貧血較為嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-04-03 21:16
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析：根據(jù)所述情況初步分析需要結(jié)合臨床癥狀進(jìn)一步綜合分析。臨床上血小板降低原因很多有免疫系統(tǒng)疾病也有血液系統(tǒng)疾病需要結(jié)合孩子的具體癥狀綜合分析建議正規(guī)醫(yī)院?？凭驮\不知回答滿意與否？
2016-02-15 18:15
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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根據(jù)所述情況初步分析需要結(jié)合臨床癥狀進(jìn)一步綜合分析。臨床上血小板降低原因很多有免疫系統(tǒng)疾病也有血液系統(tǒng)疾病需要結(jié)合孩子的具體癥狀綜合分析建議正規(guī)醫(yī)院專科就診不知回答滿意與否？
2016-02-15 17:22
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析：根據(jù)所述情況初步分析，需要結(jié)合臨床癥狀進(jìn)一步綜合分析。臨床上血小板降低原因很多，有免疫系統(tǒng)疾病，也有血液系統(tǒng)疾病，需要結(jié)合孩子的具體癥狀綜合分析，建議正規(guī)醫(yī)院?？凭驮\，不知回答滿意與否？
2016-02-15 13:46
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