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打完籃球小腿痛,抬腿時(shí)加劇,如何應(yīng)對?

打完籃球后,小腿特別痛,走路沒什么大的關(guān)系,可是一抬腿特別痛,該怎么辦?感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    劉慧平 副主任醫(yī)師

    長治市中醫(yī)院

    三級甲等

    外科

    打完籃球后小腿痛,抬腿時(shí)更明顯,可能是肌肉拉傷、乳酸堆積、韌帶損傷、關(guān)節(jié)問題或骨損傷等原因?qū)е隆?1.肌肉拉傷:運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大可能造成肌肉纖維的撕裂。應(yīng)立即休息,避免進(jìn)一步活動(dòng)加重?fù)p傷,可冷敷緩解疼痛和腫脹。 2.乳酸堆積:劇烈運(yùn)動(dòng)使體內(nèi)產(chǎn)生大量乳酸,無法及時(shí)代謝。通過熱敷、按摩能促進(jìn)血液循環(huán),加速乳酸排出。 3.韌帶損傷:運(yùn)動(dòng)中的不當(dāng)動(dòng)作可能導(dǎo)致韌帶受損。損傷較輕時(shí),需制動(dòng)休息;嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 4.關(guān)節(jié)問題:如關(guān)節(jié)滑膜炎,可引起疼痛。治療包括休息、物理治療,必要時(shí)服用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 5.骨損傷:較為少見,若存在骨折等情況,會有明顯疼痛和活動(dòng)受限。需及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行固定或手術(shù)治療。 運(yùn)動(dòng)后小腿疼痛若持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,進(jìn)行針對性治療。

    2025-04-03 23:42
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好考慮是肌肉疼痛引起的上述癥狀,可以服用氯唑沙宗片和芬必得治療,避免勞累受風(fēng)寒著涼

    2016-02-15 10:40
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