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右腳腓骨下端骨折并踝關(guān)節(jié)脫位手術(shù)后關(guān)節(jié)腔狹窄，治療和改善方法包括物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)干預(yù)以及生活注意事項等。 1.物理治療：可采用熱敷、超聲波、電療等方式，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹，改善關(guān)節(jié)活動度。 2.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；也可使用軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖，有助于修復(fù)軟骨。 3.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等主動和被動訓(xùn)練，增強肌肉力量，改善關(guān)節(jié)靈活性。如坐位伸膝、仰臥屈膝等練習(xí)。 4.手術(shù)干預(yù)：若關(guān)節(jié)腔狹窄嚴(yán)重影響功能，可能需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)或開放性手術(shù)來改善關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)。 5.生活注意事項：避免長時間站立或行走，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)；選擇合適的鞋子，提供良好的支撐。 總之，對于這種情況，需要綜合多種治療和鍛煉方法，并根據(jù)個體的恢復(fù)情況進(jìn)行調(diào)整，以最大程度地恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

您好骨折系指由于外傷或病理等原因致使骨質(zhì)部分地或完全地斷裂的一種疾病.1.復(fù)位：將移位的骨折段恢復(fù)正?；蚪跽５慕馄赎P(guān)系重建骨的支架作用是治療骨折首要步驟也是骨折固定和康復(fù)治療的基礎(chǔ).2固定：將骨折維持于復(fù)位后的位置待其牢固愈合是骨折愈合的關(guān)鍵3康復(fù)治療：在不影響固定的前提下盡快恢復(fù)患肢肌肌腱韌帶關(guān)節(jié)囊等軟組織的舒縮活動.消除腫脹減少肌萎縮恢復(fù)肌肉力量防止發(fā)生骨質(zhì)疏松軟組織粘連關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥促進(jìn)骨折愈合是恢復(fù)患肢功能的重要保證.

你好：踝關(guān)節(jié)由脛腓骨下段和距骨組成.脛骨下端后緣稍向下突出呈唇狀者為后踝.外踝比內(nèi)踝寬而長建議：關(guān)節(jié)如有僵硬及疼痛在鍛煉的基礎(chǔ)上繼續(xù)配中藥外洗展筋酊按摩；繼續(xù)服用接骨藥物.定期到到醫(yī)院復(fù)查根據(jù)骨折愈合情況確定解除內(nèi)外固定的時間.囑患者食高熱量高維生素高鈣高鋅高銅飲食以利骨折修復(fù)和機體消耗的補充.鼓勵病人每日到戶外曬太陽1h對不能到戶外曬太陽的傷員要補充魚肝油滴劑或維生素D奶酸奶等.保持心情舒暢以利于骨折愈合.