經(jīng)常玩電腦偶爾不由自主甩頭怎么辦
經(jīng)常玩電腦偶爾不由自主的甩一下頭自己也感覺也跟沒感覺到怎么辦。
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回答5
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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經(jīng)常玩電腦時偶爾不由自主地甩頭,可能由頸部疲勞、不良姿勢、神經(jīng)問題、心理因素、腦部疾病等引起。 1.頸部疲勞:長時間玩電腦保持固定姿勢,頸部肌肉緊張,可能導(dǎo)致不自主甩頭。應(yīng)定時活動頸部,進行伸展和按摩。 2.不良姿勢:坐姿不正確,頸椎受力不均,影響頸部神經(jīng)和血管。需調(diào)整坐姿,保持頸椎正直。 3.神經(jīng)問題:如周圍神經(jīng)炎,影響神經(jīng)傳導(dǎo)??裳a充維生素 B 族,如維生素 B1、B6、B12。 4.心理因素:精神緊張、壓力大時可能出現(xiàn)。要學(xué)會放松,如通過冥想、深呼吸。 5.腦部疾病:如腦部血管異常、腫瘤等較為少見。若頻繁甩頭且伴有其他癥狀,如頭痛、頭暈,需進行腦部檢查。 如果經(jīng)常玩電腦時不由自主甩頭的情況持續(xù)不緩解或加重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確原因,采取相應(yīng)的治療措施。
2025-04-03 23:27
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,長時間坐在電腦屏幕前,頭部首當其沖會受到輻射的影響,因為輻射時間長了會令血管產(chǎn)生大量自由基,從而引起種種癥狀建議每天不要在電腦前座的時間太長,經(jīng)常定時按摩頸部和面部穴位,每次五分鐘,有助于恢復(fù)正常狀態(tài)。
2016-02-15 10:14
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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根據(jù)你的描述可能是養(yǎng)成的習(xí)慣性動作你好,這種情況沒有什么藥物可以進行治療也沒有藥物治療的必要,自己平時要多加注意,用意志力進行克服、、、、
2016-02-15 08:47
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,根據(jù)你的描述,這應(yīng)該是你長期養(yǎng)成的習(xí)慣,無意識之間就做了應(yīng)該不用去治療,生活環(huán)境改變了,事多了就會忘記那個毛病,平時注意克制一下
2016-02-15 04:16
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)你的描述應(yīng)該沒什么問題,不要經(jīng)常固定一個坐姿,可以多抽出時間多活動下。這種情況不用住院治療,多抽出時間做一個有針對性的鍛煉,應(yīng)該癥狀會慢慢好轉(zhuǎn)。
2016-02-15 03:53
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