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做事多或休息差就頭皮麻頭脹頭痛,如何解決?

失眠

我這段時(shí)間的時(shí)候只要稍微做事做多一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)覺得我的頭皮發(fā)麻,整個(gè)腦袋發(fā)脹,然后晚上稍微休息差一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)覺得頭痛的情況,然后晚上就更加睡不著了,然后第二天繼續(xù)頭痛,變成了惡性循環(huán)了

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王寧 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    做事稍多或休息不好就出現(xiàn)頭皮發(fā)麻、頭脹頭痛,可能是由勞累、血管問題、頸椎問題、神經(jīng)問題、精神因素等引起。 1.勞累:長時(shí)間高強(qiáng)度勞動(dòng)或用腦,身體無法充分休息,易導(dǎo)致頭部不適。應(yīng)合理安排工作和休息時(shí)間,避免過度勞累。 2.血管問題:血管痙攣或供血不足可能引發(fā)。需改善生活習(xí)慣,如低鹽低脂飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒。 3.頸椎問題:頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管,影響頭部供血。要注意保持正確的坐姿和睡姿,多做頸椎操。 4.神經(jīng)問題:神經(jīng)功能紊亂或神經(jīng)炎也會(huì)造成此類癥狀??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用甲鈷胺、維生素 B1 等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 5.精神因素:焦慮、緊張、壓力大等可能導(dǎo)致。應(yīng)學(xué)會(huì)放松,如聽音樂、散步等。必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生幫助。 總之,出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視,調(diào)整生活方式。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。

    2025-04-02 16:47
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    您的癥狀很不明顯懷疑是糖尿病引起的建議您還是到當(dāng)?shù)貦?quán)威的醫(yī)院做一個(gè)檢查確診以后對(duì)癥下藥不要耽擱了病情祝您健康

    2016-02-15 12:19
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是失眠?   失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

夢(mèng)魘 幻聽
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  • 黃堅(jiān)紅

    主任中醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

    擅長:內(nèi)科雜病,對(duì)腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失 詳情»

  • 管維平

    副主任醫(yī)師 副教授

    中國人民解放軍總醫(yī)院

    擅長:神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和 詳情»

  • 唐國順

    主任醫(yī)師

    上海岳陽醫(yī)院

    擅長:抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過敏性疾病、咽炎、胃炎 詳情»

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