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你好，小葉增生和乳腺增生屬于同一種疾病。與精神因素和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系的，主要癥狀是乳房脹痛，來(lái)月經(jīng)前疼痛加重治療建議口服谷維素，逍遙丸和乳核散結(jié)片，平時(shí)盡量少吃辛辣和刺激性食物，戒煙酒，飲食以清淡和易消化的食物為主，保持生活規(guī)律和情緒舒暢，定期做乳腺B超復(fù)查

乳腺小葉增生是女性常見(jiàn)的乳腺良性疾病，多由內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣、飲食因素、遺傳因素等引起。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、心理調(diào)節(jié)等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌孕激素比例失衡，可能導(dǎo)致乳腺小葉增生。應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。 2.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等，容易引發(fā)或加重病情。要學(xué)會(huì)放松，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等方式緩解。 3.不良生活習(xí)慣：如內(nèi)衣過(guò)緊、趴著睡等，影響乳腺血液循環(huán)。選擇合適內(nèi)衣，保持正確睡姿。 4.飲食因素：過(guò)多攝入高脂肪、高熱量食物。注意飲食均衡，多吃蔬菜水果。 5.遺傳因素：有家族病史者患病風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。定期進(jìn)行乳腺檢查。 乳腺小葉增生雖多為良性，但也需重視。患者應(yīng)積極調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，這兩種說(shuō)法是一回事的，乳腺增生就是乳腺小葉增生

你好，根據(jù)你的情況，出現(xiàn)小葉增生和乳腺增生是一回事，乳腺增生常見(jiàn)于女性，通常會(huì)出現(xiàn)疼痛，特別是月經(jīng)前期。但平時(shí)注意衛(wèi)生，不要穿太緊的內(nèi)衣，適當(dāng)按摩就可以。