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左側(cè)腰部間歇性跳動(dòng)疼痛可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腎結(jié)石、腰椎間盤突出、腰部神經(jīng)病變、帶狀皰疹等。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)時(shí)間彎腰或重體力勞動(dòng)，導(dǎo)致腰部肌肉損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管，引起腰部疼痛，常伴有血尿。較小結(jié)石可通過多喝水、多運(yùn)動(dòng)排出，較大結(jié)石可能需要體外碎石或手術(shù)治療。藥物可選擇坦索羅辛等。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰部疼痛。治療包括臥床休息、牽引、理療等，藥物有甲鈷胺、維生素 B1 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 4.腰部神經(jīng)病變：如神經(jīng)炎等，可因感染、代謝異常等引發(fā)。需針對(duì)病因治療，同時(shí)使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，如腺苷鈷胺。 5.帶狀皰疹：病毒感染侵犯神經(jīng)，引起疼痛。早期抗病毒治療，如阿昔洛韋，同時(shí)使用止痛藥物，如加巴噴丁。 出現(xiàn)左側(cè)腰部間歇性跳動(dòng)疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 B 超、CT 等，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

有腰酸腰疼等情況的考慮與與運(yùn)動(dòng)不當(dāng)姿勢(shì)不正或是長(zhǎng)期的一種姿勢(shì)導(dǎo)致的腰肌或是腰椎損傷有關(guān)，我覺的你以上情況是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)造成的腰部軟組織損傷有關(guān)與其他的關(guān)系不大，注意姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)可以逐步康復(fù)也可以配合服用芬必得或是雙氯芬酸鈉緩釋片治療可以改善你以上情況醫(yī)生詢問：

你好、腰痛是以腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主要癥狀的一種病證。西醫(yī)的腎臟疾病、風(fēng)濕病、腰肌勞損、患腰痛的幾率就要高。建議您先去醫(yī)院確診一下原因，再對(duì)癥治療也不遲。晨起或晚睡前都可以雙手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同時(shí)扭動(dòng)腰部，有舒筋活血，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善腰痛的作用。