31 歲曾患腰病現(xiàn)未復(fù)發(fā)，未來會怎樣及如何保養(yǎng)？
我今年31歲，在我27歲那年因為裝修房子，一度腿和腳經(jīng)脈亂跳，常常半夜疼的睡不著，后來在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做了核磁才發(fā)現(xiàn)椎3-4，4-5間盤退化，我以為不能生育，可我現(xiàn)在有兩個兒子，腰病也沒復(fù)發(fā)，請問我的病會發(fā)展成什么??？平時怎樣保養(yǎng)？
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回答2
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陳志健 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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腰椎間盤退化可能會導(dǎo)致多種情況，如病情加重、神經(jīng)受壓、脊柱側(cè)彎、腰部活動受限、影響日常生活等。保養(yǎng)方面要注意姿勢、適度運動、控制體重、避免勞累、注意保暖。 1. 病情加重：若不注意保養(yǎng)，椎間盤退化可能會加劇，突出程度增加，導(dǎo)致疼痛、麻木等癥狀更嚴重。 2. 神經(jīng)受壓：突出的椎間盤可能會壓迫神經(jīng)根，引起下肢放射性疼痛、無力等。 3. 脊柱側(cè)彎：長期的腰部不適可能導(dǎo)致脊柱受力不均，出現(xiàn)側(cè)彎。 4. 腰部活動受限：嚴重時腰部的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動會明顯受限。 5. 影響日常生活：病情發(fā)展可能會影響行走、站立、坐臥等日常動作。 保養(yǎng)方法： 1. 注意姿勢：避免彎腰駝背，保持正確的坐姿和站姿。 2. 適度運動：如游泳、瑜伽等，增強腰部肌肉力量。 3. 控制體重：減輕腰部負擔(dān)。 4. 避免勞累：避免長時間彎腰、搬重物等。 5. 注意保暖：防止腰部受寒。 總之，雖然目前病情未復(fù)發(fā)，但仍需重視保養(yǎng)，定期復(fù)查，如有不適及時就醫(yī)。
2025-04-03 14:54
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好腰椎間盤疾病的治療，首選牽引治療、配合針灸、按摩等理療項目的治療，要堅持按療程治療效果才好
2016-02-15 22:03
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