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31 歲曾患腰病現(xiàn)未復(fù)發(fā)，未來(lái)會(huì)怎樣及如何保養(yǎng)？

2025-04-03 10:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問(wèn)題：

我今年31歲，在我27歲那年因?yàn)檠b修房子，一度腿和腳經(jīng)脈亂跳，常常半夜疼的睡不著，后來(lái)在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做了核磁才發(fā)現(xiàn)椎3-4，4-5間盤(pán)退化，我以為不能生育，可我現(xiàn)在有兩個(gè)兒子，腰病也沒(méi)復(fù)發(fā)，請(qǐng)問(wèn)我的病會(huì)發(fā)展成什么病？平時(shí)怎樣保養(yǎng)？

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

陳志健副主任醫(yī)師

陽(yáng)江市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

神經(jīng)內(nèi)科

腰椎間盤(pán)退化可能會(huì)導(dǎo)致多種情況，如病情加重、神經(jīng)受壓、脊柱側(cè)彎、腰部活動(dòng)受限、影響日常生活等。保養(yǎng)方面要注意姿勢(shì)、適度運(yùn)動(dòng)、控制體重、避免勞累、注意保暖。 1. 病情加重：若不注意保養(yǎng)，椎間盤(pán)退化可能會(huì)加劇，突出程度增加，導(dǎo)致疼痛、麻木等癥狀更嚴(yán)重。 2. 神經(jīng)受壓：突出的椎間盤(pán)可能會(huì)壓迫神經(jīng)根，引起下肢放射性疼痛、無(wú)力等。 3. 脊柱側(cè)彎：長(zhǎng)期的腰部不適可能導(dǎo)致脊柱受力不均，出現(xiàn)側(cè)彎。 4. 腰部活動(dòng)受限：嚴(yán)重時(shí)腰部的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)會(huì)明顯受限。 5. 影響日常生活：病情發(fā)展可能會(huì)影響行走、站立、坐臥等日常動(dòng)作。保養(yǎng)方法： 1. 注意姿勢(shì)：避免彎腰駝背，保持正確的坐姿和站姿。 2. 適度運(yùn)動(dòng)：如游泳、瑜伽等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 3. 控制體重：減輕腰部負(fù)擔(dān)。 4. 避免勞累：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、搬重物等。 5. 注意保暖：防止腰部受寒。總之，雖然目前病情未復(fù)發(fā)，但仍需重視保養(yǎng)，定期復(fù)查，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-03 14:54

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回答1
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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

你好腰椎間盤(pán)疾病的治療，首選牽引治療、配合針灸、按摩等理療項(xiàng)目的治療，要堅(jiān)持按療程治療效果才好
2016-02-15 22:03

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