2 歲多寶寶偏食體重輕好動(dòng)如何改善
我家2歲多的寶寶偏愛油膩食物,不肯吃奶,不愛吃清淡蔬菜,特別好動(dòng),除了睡覺手腳就沒有停止過,體重偏輕,身高和其他的發(fā)育都正常。如何改善寶寶偏食呢?
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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曾云英 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)二區(qū)
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2 歲多寶寶偏食、體重偏輕且好動(dòng),可能是飲食習(xí)慣不良、缺乏微量元素、消化功能不佳、運(yùn)動(dòng)量過大、家庭飲食氛圍不好等原因造成的。 1. 飲食習(xí)慣不良:寶寶長期偏愛油膩食物,對(duì)清淡蔬菜和奶排斥。應(yīng)逐漸調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加食物種類,控制油膩食物攝入。 2. 缺乏微量元素:如缺鋅可能導(dǎo)致食欲減退。可就醫(yī)檢查,若缺乏需適當(dāng)補(bǔ)充,如葡萄糖酸鋅口服液等。 3. 消化功能不佳:腸胃消化弱影響食物吸收。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些助消化的藥物,如健胃消食片等。 4. 運(yùn)動(dòng)量過大:消耗過多能量,影響食欲。合理安排活動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度。 5. 家庭飲食氛圍不好:家長應(yīng)以身作則,規(guī)律進(jìn)餐,營造良好就餐環(huán)境。 改善寶寶偏食需要家長耐心引導(dǎo),培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣。必要時(shí)及時(shí)就醫(yī),明確原因,采取針對(duì)性措施。
2025-04-04 01:47
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好,當(dāng)寶寶偏食挑食時(shí),千萬不要直入主題,逼迫寶寶吃飯,而要繞道而行,通過一些比較策略的方式來增加吃飯的樂趣,幫助寶寶擺脫厭惡吃飯的情緒。根據(jù)寶寶的喜好做游戲,是增進(jìn)他與食物之間親切感非常好的方式之一。讓寶寶和媽媽一起做他們不喜歡吃的飯菜,也是調(diào)動(dòng)寶寶食欲的一種重要方式。
2016-02-15 23:47
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