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因妻子出軌導(dǎo)致長(zhǎng)期失眠、心煩、信任度差、情緒變化大且好心情少，這種情況可能是心理創(chuàng)傷引發(fā)的一系列身心癥狀。治療需綜合考慮心理、藥物等多方面，包括心理疏導(dǎo)、生活調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、合理用藥、定期復(fù)查等。 1.心理疏導(dǎo)：尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，通過(guò)傾訴和心理干預(yù)，緩解內(nèi)心的痛苦和壓力。 2.生活調(diào)整：保持規(guī)律的作息，創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，避免睡前刺激。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，有助于釋放壓力，改善情緒。 4.合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如谷維素片調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，安神補(bǔ)腦液改善睡眠，艾司唑侖片輔助睡眠等，但用藥需遵醫(yī)囑。 5.定期復(fù)查：定期評(píng)估癥狀改善情況，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。 總之，這種情況需要患者積極面對(duì)，配合治療，逐步恢復(fù)身心健康。

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