65 歲老人如何預防老年癡呆病
老年癡呆病防治？我老母親現(xiàn)有65了，一直挻精神的，上個月我父親去了，母親很傷心，現(xiàn)在就老人一個人住，我很擔心老人會得老年癡呆癥，想問一下關天老年癡呆癥需要怎么預防，平時都要注意什么呀？。老年癡呆病如何預防
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回答2
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邱金華 主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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老年癡呆病的預防可從生活習慣、社交活動、腦力鍛煉、飲食調(diào)整、定期體檢等方面入手。 1. 生活習慣：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠，每天適量運動，如散步、太極拳等。 2. 社交活動：鼓勵老人參加社區(qū)活動，與朋友聚會交流，避免孤獨。 3. 腦力鍛煉：比如閱讀、下棋、學習新技能等，能刺激大腦神經(jīng)。 4. 飲食調(diào)整：多吃富含維生素 B12、維生素 E、葉酸的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、綠葉蔬菜等。減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入。 5. 定期體檢：及時發(fā)現(xiàn)和治療高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病。 總之，預防老年癡呆病需要長期堅持，關注老人的身心健康，讓老人保持積極樂觀的生活態(tài)度。
2025-04-03 13:30
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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老人現(xiàn)在最需要的是關心建議首先要給老人飲食上做一下調(diào)整既要防止高脂食物引起膽固醇升高又要攝取必要的營養(yǎng)物質(zhì)再有就是讓老人保持精神愉快利于長壽及精神降平時要注意安排好生活經(jīng)常的戶外活動保持好心情注意鍛煉
2016-02-15 23:49
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什么是癡呆? 癡呆是由于腦功能障礙而產(chǎn)生的獲得性和持續(xù)性智能障礙綜合征，主要表現(xiàn)為智能逐漸的進行性衰退，多為隱匿起病。常見的癡呆有阿爾茨海默病、血管性癡呆及混合性癡呆等。 國際疾病分類診斷標準第9次修訂(ICD-9)稱65歲前起病為早老性癡呆，稱65歲以后發(fā)病(Alzhmimer型)為老年性癡呆。阿爾茨海默病(Alzheimer disease，AD)即老年癡呆，病因如Alzheime病、Pick病、血管性癡呆、帕金森病癡呆等。發(fā)病率隨年齡的增加而增加，國內(nèi)65歲以上人口患病率約2%～3%，女性略多于男性。 查看全文»
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