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坐骨神經(jīng)痛是一種常見的神經(jīng)疾病，由職業(yè)病引起時(shí)，鍛煉可能有一定幫助，但需綜合多種因素，如病情嚴(yán)重程度、鍛煉方式、日常習(xí)慣、治療方法等。 1. 病情嚴(yán)重程度：若病情較輕，適當(dāng)鍛煉可能緩解；若嚴(yán)重，需先治療再考慮鍛煉。 2. 鍛煉方式：可選擇溫和的伸展運(yùn)動(dòng)，如瑜伽中的一些動(dòng)作，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3. 日常習(xí)慣：保持良好的坐姿和站姿，不久坐，睡硬板床。 4. 治療方法：藥物治療可選用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)、布洛芬緩釋膠囊止痛、腰痛寧膠囊消腫止痛。同時(shí)，物理治療如熱敷、按摩、針灸等也有效果。 5. 定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查，了解病情變化，調(diào)整治療方案。 總之，對(duì)于因職業(yè)病導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)痛，鍛煉可作為輔助手段，但要綜合考慮各方面因素，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

病人如果患有坐骨神經(jīng)痛，首先您要擺正自己的心態(tài)，相信只要采取了合理的治療后，坐骨神經(jīng)痛的毛病可以得到治愈1、患者取站立位或坐位，用患側(cè)拇指的指尖按壓環(huán)跳、承扶、阿是等穴，每穴按壓10—20秒鐘，以局部感到酸脹為度。2、患者體位如前，用患側(cè)拇指的指腹對(duì)梨狀肌處進(jìn)行彈撥6-10次，以局部感到酸痛為度。