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腳涼持續(xù)多年可能由多種原因引起，如血液循環(huán)不良、神經(jīng)病變、血管疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、保暖不當(dāng)?shù)取?1.血液循環(huán)不良：長期站立，下肢血液回流不暢，易導(dǎo)致腳部血液循環(huán)變差，出現(xiàn)發(fā)涼?？赏ㄟ^適度活動、按摩等改善。 2.神經(jīng)病變：如末梢神經(jīng)炎，影響神經(jīng)對溫度的感知和血液供應(yīng)調(diào)節(jié)。需營養(yǎng)神經(jīng)治療，如服用甲鈷胺等。 3.血管疾?。合駝用}硬化、血栓閉塞性脈管炎等，使血管狹窄或阻塞，影響腳部供血?？赡苄杷幬镏委?，如阿司匹林，必要時手術(shù)。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退等，導(dǎo)致代謝率降低，產(chǎn)熱減少?？裳a充甲狀腺素。 5.保暖不當(dāng)：長期處于寒冷環(huán)境且未做好保暖，也會使腳涼。要注意添加衣物，穿保暖鞋襪。 總之，腳涼多年的原因較為復(fù)雜，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施，同時注意日常保暖和生活習(xí)慣。

考慮腎虛，建議桂附地黃丸和右歸丸治療，需要根據(jù)不同體質(zhì)進(jìn)行調(diào)整和搭配，才能獲得最好效果需要靠靜養(yǎng)，尤其減少過多思慮，切記，否則海補亦無益，也要應(yīng)季適當(dāng)運動，增強免疫力

你好，你的這個情況，應(yīng)該是由于陽氣虧虛所致。陽氣不足，不能溫煦四肢，再加上冬天外界寒氣比較甚，如是內(nèi)外因交相為患，故見手腳冰涼之癥。你的這個情況，可以服用一些溫陽補腎的中成藥來調(diào)理，比如桂附地黃丸，就應(yīng)該有比較明顯的效果。

腳涼是由于陽氣虛弱，四肢末梢循環(huán)不暢，供血不足引起的建議平時多鍛煉身體，晚上睡前可用熱水來泡泡腳。平時多吃鹿茸、肉桂、羊肉等暖胃的食物，平時多按摩。

腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系，因為血液是由心臟發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經(jīng)過燃燒后，才能產(chǎn)生熱能，腳才會溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。建議到醫(yī)院檢查。