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宮腔粘連患者在宮腔鏡術(shù)后一個半月，飲食和運動方面需要注意很多事項，如飲食的選擇、運動的方式和強度等。 1.飲食：術(shù)后仍在服藥期間，應(yīng)避免食用辛辣食物和飲酒。辛辣食物可能刺激胃腸道，影響身體恢復(fù)。酒精可能與藥物發(fā)生相互作用，影響藥效甚至產(chǎn)生不良反應(yīng)。 2.藥物：補佳樂和黃體酮是常用的調(diào)節(jié)激素的藥物，服用期間要嚴格按照醫(yī)囑，切勿自行增減藥量。 3.運動：不建議轉(zhuǎn)呼啦圈，因為此時宮腔可能尚未完全恢復(fù)，劇烈的腹部運動可能會對子宮造成不良影響?？梢赃x擇一些較為溫和的運動，如散步、瑜伽等，有助于增強體質(zhì)，促進恢復(fù)。 4.復(fù)查：要按照醫(yī)生要求的時間進行復(fù)查，通過B 超等檢查了解宮腔恢復(fù)情況。 5.心態(tài)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和緊張，這對身體的恢復(fù)也非常重要。 總之，宮腔粘連宮腔鏡術(shù)后的恢復(fù)需要多方面的注意?；颊咭裱t(yī)囑，注意飲食和運動，保持良好的心態(tài)，以促進身體盡快康復(fù)。

您好。對于女性來說，辛辣的食物及飲酒都是對身體健康不利的，即使沒有疾病、之前沒有手術(shù)，也建議盡量少吃辛辣、飲酒等刺激性飲食。您現(xiàn)在術(shù)后已經(jīng)一個半月，理論上身體應(yīng)該完全恢復(fù)了，可以恢復(fù)您的正常生活習(xí)慣。偶爾少吃一些辣的食物，喝少量的酒也是可以的。呼啦圈可以轉(zhuǎn)，正常的運動都不影響，但避免過于勞累，過于劇烈的運動。