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后背脊椎疼痛在活動或泡澡后改善，可能是肌肉勞損、脊椎小關(guān)節(jié)紊亂、脊柱炎、椎間盤突出、脊椎骨折等原因造成的。 1.肌肉勞損：長期不良姿勢或過度勞累導(dǎo)致后背脊椎周圍肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛?；顒踊蚺菰枘艽龠M(jìn)血液循環(huán)，放松肌肉，減輕疼痛。 2.脊椎小關(guān)節(jié)紊亂：脊椎小關(guān)節(jié)錯位或半脫位，刺激周圍神經(jīng)引起疼痛。適當(dāng)活動和泡澡能緩解關(guān)節(jié)緊張。 3.脊柱炎：如強(qiáng)直性脊柱炎，炎癥刺激脊椎及周圍組織。活動和泡澡有助于改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。 4.椎間盤突出：椎間盤退變突出，壓迫神經(jīng)。適度活動和泡澡可緩解神經(jīng)根受壓，減輕疼痛。 5.脊椎骨折：輕微骨折在骨折未嚴(yán)重移位時，活動或泡澡后疼痛可能暫時改善。 總之，后背脊椎疼痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT、磁共振等，以明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等。同時，要注意保持良好的姿勢和生活習(xí)慣。

你好，引起后背疼痛的病因很多的，首先建議做個Ｂ超檢查有無肝膽疾病，建議，另外要考慮腰椎纖維組織炎癥引起的，應(yīng)該進(jìn)一步檢查確定，必要時口服甲芬那酸膠囊