国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

久坐后右邊屁股痛，可能是梨狀肌綜合征、腰椎間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、臀部筋膜炎、局部軟組織損傷等。 1.梨狀肌綜合征：梨狀肌發(fā)生炎癥、痙攣或損傷，壓迫坐骨神經(jīng)，引起臀部及下肢疼痛?？赏ㄟ^體格檢查、超聲、磁共振成像（MRI）等明確診斷。治療上以休息、物理治療、藥物治療為主，如口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等。 2.腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致臀部及下肢放射性疼痛。檢查主要有腰椎 CT、MRI 等。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，藥物如塞來昔布、腰痛寧膠囊、維生素 B12 等。 3.坐骨神經(jīng)痛：多由腰椎疾病、神經(jīng)炎等引起?？赏ㄟ^神經(jīng)電生理檢查診斷。治療包括病因治療、止痛治療，常用藥物有卡馬西平、加巴噴丁等。 4.臀部筋膜炎：長期久坐、勞累等導(dǎo)致臀部筋膜炎癥。通過觸診、影像學(xué)檢查輔助診斷。治療有熱敷、按摩、口服美洛昔康等。 5.局部軟組織損傷：外傷或慢性勞損引起。一般通過病史、體格檢查診斷。治療包括休息、外用云南白藥氣霧劑等。 總之，出現(xiàn)這種情況需要重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對性治療。

你好,你的情況考慮是坐骨神經(jīng)痛建議你去醫(yī)院做個(gè)檢查,然后對癥進(jìn)行治療.問題不大

可能還是神經(jīng)性原因引起的，您還是可以試試針灸治療的，祝您早日康復(fù)！

自我保健療法一.動(dòng)髖：仰臥，先以右腿向腳的前方猛然一伸，同時(shí)髖部向右一擺。再做左腿。動(dòng)作要協(xié)調(diào)而有力，兩腿交替做二十至三十次。二.蹬腿：仰臥，盡量屈曲髖.膝關(guān)節(jié)，足背勾緊(背屈)。然后足跟用力向斜上方(約四十五度)蹬出后，將大小腿肌肉繃緊，放下還原。兩腿交替做二十至六十次。三.昂胸：俯臥，用雙手支撐床上，先從頭部后仰開始，同時(shí)支撐手漸漸撐起而把胸部向上昂起，最后使勁后仰，力度達(dá)到腰部為止。平伏休息，重復(fù)五至十次。四.魚躍：俯臥，兩手放在腰部，把上身和兩腿同時(shí)后伸抬起，做成弓狀。注意膝部不要彎曲。盡量在這一姿勢下維持一段時(shí)間，時(shí)間越長越好。五.下腰和后伸：站立，兩腿分開約肩寬，足尖向內(nèi)。彈動(dòng)性地向前彎腰，使手觸地。然后復(fù)位再向后伸腰，也要彈動(dòng)性地后伸到最大量。反復(fù)五至十次，病情好轉(zhuǎn)后加大動(dòng)作幅度，注意循序漸進(jìn)。

屁股疼可能是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的,腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛,建議你采用中醫(yī)膏藥外貼法,膏藥有強(qiáng)筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā).安全無副作用,最理想的治療方法.日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.