難入睡醒得早，睡覺時(shí)有潮熱出汗，靠安眠藥入睡怎么辦
難入睡醒的還早、睡覺期間還經(jīng)常有潮熱、出汗癥狀，潮熱。有時(shí)候靠安眠藥才能入睡
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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難入睡、醒得早、睡覺期間潮熱出汗且依賴安眠藥入睡，可能由多種因素導(dǎo)致，如不良生活習(xí)慣、心理因素、激素變化、疾病影響、環(huán)境因素等。 1.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡前過度使用電子設(shè)備、睡前劇烈運(yùn)動或飲食過飽等，都可能影響睡眠。應(yīng)調(diào)整作息，睡前避免這些行為。 2.心理因素：焦慮、抑郁、壓力大等心理狀態(tài)容易導(dǎo)致睡眠問題?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等改善。 3.激素變化：女性更年期時(shí)，激素水平波動，可能出現(xiàn)潮熱、多汗和睡眠障礙。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充激素。 4.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等也會影響睡眠。需治療原發(fā)疾病來改善睡眠。 5.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適、床墊枕頭不合適等也會干擾睡眠。要營造舒適的睡眠環(huán)境。 總之，出現(xiàn)睡眠問題要綜合分析原因，采取針對性的措施。必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，切勿自行濫用安眠藥。
2025-01-19 15:44
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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腎陰虛，虛火擾動精液，致使盜汗腰膝酸軟。建議服用六味地黃丸。
2016-02-16 02:11
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好多考慮神經(jīng)衰弱有關(guān)，神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調(diào)理,注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅.
2016-02-15 22:18
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,建議最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥治療,中藥沒有什么副作用,你也可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD,加強(qiáng)活動與鍛煉,放松身心,對失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量.
2016-02-15 16:23
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回答1
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路永良 主治醫(yī)師
石家莊華光中醫(yī)腫瘤醫(yī)院
一級
伽瑪?shù)吨行?/p>
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你好朋友別擔(dān)心,這個(gè)疾病考慮是由于腎虛建議可以吃點(diǎn)六味地黃丸來治療,飲食可以吃點(diǎn)韭菜,海鮮,完全可以治療的。
2016-02-15 13:10
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