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身體經(jīng)常莫名發(fā)抖、容易發(fā)癢起疙瘩，可能是血糖異常、過敏、神經(jīng)系統(tǒng)問題、皮膚干燥、內(nèi)分泌失調(diào)等原因所致。 1. 血糖異常：當(dāng)血糖不穩(wěn)定時(shí)，如低血糖，可能導(dǎo)致身體發(fā)抖。尤其是在空腹時(shí)，血糖供應(yīng)不足，就容易出現(xiàn)這種情況。進(jìn)食后血糖上升，癥狀會(huì)減輕。 2. 過敏：接觸過敏原，如食物、花粉、塵螨等，會(huì)引發(fā)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚瘙癢、起疙瘩。 3. 神經(jīng)系統(tǒng)問題：神經(jīng)功能紊亂或某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病，可能影響肌肉控制，引起不自主的抖動(dòng)。 4. 皮膚干燥：環(huán)境干燥或缺乏維生素，會(huì)使皮膚缺水，變得敏感，容易發(fā)癢，搔抓后出現(xiàn)疙瘩。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能異常，可能影響身體的代謝和神經(jīng)調(diào)節(jié)，出現(xiàn)上述癥狀。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血糖檢測、過敏原篩查、神經(jīng)系統(tǒng)檢查、甲狀腺功能檢查等，以明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。

你好，每次持續(xù)多長時(shí)間？！這樣的情況有多長時(shí)間？除了心理難受、手腳冰涼還有其他的不適沒有？有沒有感覺大禍臨頭，感覺自己馬上就要死去的感覺？你這樣的情況考慮為畸形焦慮發(fā)作，也就是說沒有身體上的原因，主要是心理方面的原因?qū)е碌摹?

這種情況不能排除與低血糖，帕金森氏癥有關(guān)，建議去醫(yī)院檢查以明確。你好建議自我調(diào)節(jié)一下，放松一下慢慢就會(huì)好的。

末梢血液循環(huán)較差，容易使體溫調(diào)節(jié)的機(jī)制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經(jīng)功能調(diào)節(jié)不順暢，血管變細(xì)所引起。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬于運(yùn)動(dòng)較多的關(guān)節(jié)區(qū)，因?yàn)橹?、血管皆相?duì)較少，熱度容易散失。血糖太低或低血壓時(shí)食物是身體很重要的熱量來源，如果你減肥過度、餓過了頭，讓血糖太低時(shí)，都會(huì)有手腳冰冷的現(xiàn)象。意見建議：勤運(yùn)動(dòng)．勤甩手建議你一早起來做做運(yùn)動(dòng)，健走是最佳選擇喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，雙手順便甩一甩，走上30分鐘，促進(jìn)氣血運(yùn)行，全身就會(huì)暖呼呼，因?yàn)橐辉缇妥屟貉h(huán)和新陳代謝加速，所以整天都會(huì)充滿活力

你好！根據(jù)你的描述，不是很詳細(xì)，初步考慮很可能是受涼感冒的征兆.有沒有測體溫，是否存在發(fā)熱，建議可以多喝些熱水，測量下體溫，看是否發(fā)熱引起的