穿高跟鞋扭腳后游泳，腿痛手臂無力咋回事
你好醫(yī)生我腿痛前天穿高的鞋子扭到了昨天又游泳然后今天手臂沒力氣那樣大腿也痛痛的不知道是不是泡水太久還是扭到腳原因
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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腿痛且手臂無力，可能是腳部扭傷未愈、游泳過度疲勞、泡水時(shí)間長(zhǎng)、肌肉拉傷、神經(jīng)受壓等原因造成的。 1.腳部扭傷未愈：穿高跟鞋扭傷可能導(dǎo)致肌肉、韌帶損傷，未恢復(fù)就游泳會(huì)加重癥狀，引起疼痛。 2.游泳過度疲勞：游泳時(shí)腿部和手臂用力過度，超出肌肉承受能力，導(dǎo)致無力和疼痛。 3.泡水時(shí)間長(zhǎng)：長(zhǎng)時(shí)間泡水可能影響血液循環(huán)，導(dǎo)致肌肉不適和疼痛。 4.肌肉拉傷：游泳時(shí)的動(dòng)作不當(dāng)或用力過猛，可能造成腿部和手臂肌肉拉傷。 5.神經(jīng)受壓：扭傷或不良姿勢(shì)可能壓迫神經(jīng)，引起疼痛和無力感。 總之，出現(xiàn)這種情況需要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如 X 光、磁共振等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。治療可能包括休息、冷敷、熱敷、物理治療、藥物治療等。常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，但需遵醫(yī)囑使用。
2025-01-19 15:46
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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您好,考慮是扭到腳了，和泡澡關(guān)系不大，但是不要長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)建議口服活血化瘀的藥物和止痛藥物，多多休息
2016-02-16 01:50
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