腰椎結(jié)核和肺結(jié)核康復后如何自我照顧
問題描述:曾有腰椎結(jié)核并有肺結(jié)核,病好已有一年了,就是想了解一下以后應該怎樣照顧好自己
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
腰椎結(jié)核和肺結(jié)核康復后，需從生活習慣、飲食、運動、復查、預防感染等方面做好自我照顧，以保持健康，降低復發(fā)風險。 1.生活習慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤換洗衣物和床上用品。 2.飲食：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3.運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，增強體質(zhì)，但要避免劇烈運動和重體力勞動。 4.復查：按照醫(yī)生建議定期復查，包括胸部 X 光、腰椎影像學檢查、血常規(guī)、肝腎功能等，以便及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。 5.預防感染：盡量避免去人員密集、通風不良的場所，外出時佩戴口罩。注意保暖，預防感冒。 總之，康復后的自我照顧至關(guān)重要，要持之以恒地做好各方面，以維持身體的良好狀態(tài)。
2025-01-17 00:26
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
您好!平時要注意休息,不宜過勞,情緒保持舒暢,常吃一些蔬菜,瓜果,忌食辛辣刺激食物.
2016-02-15 20:10
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
