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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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一個人的成年身高受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和環(huán)境等。僅根據(jù)父母身高難以準(zhǔn)確預(yù)測其成年后的具體身高。 1.遺傳因素:遺傳對身高有重要影響,但并非唯一決定因素。父母身高較高,子女有較大可能擁有較高身高,但也存在一定的變異范圍。 2.營養(yǎng)狀況:充足且均衡的營養(yǎng),如蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的攝入,有助于骨骼生長和發(fā)育。 3.運動鍛煉:經(jīng)常進行有氧運動和拉伸運動,如籃球、游泳、瑜伽等,可刺激骨骼生長。 4.睡眠質(zhì)量:良好的睡眠能促進生長激素分泌,利于身高增長。 5.環(huán)境因素:生活環(huán)境中的氣候、壓力等也可能對身高產(chǎn)生一定影響。 總之,雖然父母身高是影響因素之一,但通過合理的營養(yǎng)補充、適當(dāng)?shù)倪\動、充足的睡眠以及良好的生活環(huán)境,仍有可能在遺傳基礎(chǔ)上進一步優(yōu)化身高。
2025-01-19 19:15
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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有遺傳的可能,但是需要根據(jù)基因確定,祝你永遠健康.
2016-02-16 08:38
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