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這種失眠頭痛，中醫(yī)方面主要考慮是有些心神失養(yǎng)導(dǎo)致的，西醫(yī)方面多考慮是因?yàn)楸旧硭哔|(zhì)量比較差，導(dǎo)致有些恢復(fù)不足，所以容易出現(xiàn)頭痛，也不排除同時(shí)伴有些神經(jīng)衰弱，最好是要到醫(yī)院檢查一下，治療上也可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。平時(shí)生活作息要注意規(guī)律，也可以泡點(diǎn)百合茶喝一下。

您好！中醫(yī)治療失眠頭痛的原則是“盛者瀉之，虛者補(bǔ)之，必先明知其形志之苦樂(lè)，定乃取之?！币簿褪钦f(shuō)假如患者是實(shí)證要瀉其有余，例如疏肝解郁、降火滌痰、消導(dǎo)和中;假如患者所患是虛證要補(bǔ)其不足，例如補(bǔ)肝健脾益腎、益氣養(yǎng)血等。不過(guò)，假如實(shí)證日久不愈，氣血耗上，也可能會(huì)轉(zhuǎn)為虛證，對(duì)于病證虛實(shí)夾雜的患者治療的時(shí)候要采取攻補(bǔ)兼施的治療方法。這就要求中醫(yī)治療失眠頭痛是所采取的安神定志的治法要與臨床實(shí)際病情結(jié)合，選用養(yǎng)血安神、清心安神、鎮(zhèn)靜安神等不同的具體治法，同時(shí)要配合上心理治療，消除患者緊張焦慮的情緒，保持精神愉快。

平時(shí)要多吃堅(jiān)果類食物，例如核桃、葵花籽等，合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。白天加強(qiáng)鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn)。睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)，精神放輕松點(diǎn)。

您好，治療失眠，首先建議自我調(diào)整，養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣，使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒，藥物簡(jiǎn)單的分中藥和西藥，這兩種結(jié)合是最好，能做到標(biāo)本兼治。失眠多因過(guò)度勞累，或是精神緊張等因素引起的。建議您多注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操放松，避免服用興奮飲料，不吸煙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)，精神放輕松點(diǎn)。

您好，1、調(diào)和氣血平衡陰陽(yáng)2、養(yǎng)血育陰安神鎮(zhèn)靜3、精神調(diào)治舒暢情志4、針灸療法寧心安神用中醫(yī)治療失眠，在一定的程度上可以改善失眠的癥狀

中醫(yī)治療失眠　　失眠的原因很多，從中醫(yī)角度講都是氣血不足導(dǎo)致虛火上浮從而引發(fā)失眠，治療方法主要是破瘀、通脈、降虛火，根據(jù)不同病情分別使用四逆湯和附子理中湯或附子理中丸可以治愈。　　四逆湯：炙甘草20克干姜15克附子30克　　附子理中湯紅參20克附子30克白術(shù)40克干姜50克炙甘草15克[編輯本段]　　1、入睡困難.　　2、不能熟睡,睡眠時(shí)間減少.　　3、早醒、醒后無(wú)法再入睡.　　4、頻頻從惡夢(mèng)中驚醒，自感整夜都在做惡夢(mèng).　　5、睡過(guò)之后精力沒(méi)有恢復(fù).　　6、發(fā)病時(shí)間可長(zhǎng)可短，短者數(shù)天可好轉(zhuǎn)，長(zhǎng)者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù)。　　7、容易被驚醒，有的對(duì)聲音敏感，有的對(duì)燈光敏感?！　?、很多失眠的人喜歡胡思亂想?！　?、長(zhǎng)時(shí)間的失眠會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和抑郁癥，而神經(jīng)衰弱患者的病癥又會(huì)加重失眠。　　失眠會(huì)引起人的疲勞感、不安、全身不適、無(wú)精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、記憶力不集中，它的最大影響是精神方面的，嚴(yán)重一點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致精神分裂和抑郁癥。