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腳踝扭傷后晨起疼痛如何緩解

腳踝扭傷怎么辦??昨天腳踝扭傷,晚上睡腳一覺早上起來有些疼有沒有什么方法可以緩解。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    腳踝扭傷后晨起疼痛,可通過休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方法來緩解。 1.休息:扭傷后應立即停止活動,避免受傷的腳踝負重,以防止進一步損傷。 2.冷敷:在扭傷后的 24 - 72 小時內,用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位,每次 15 - 20 分鐘,每天數次,可減輕腫脹和疼痛。 3.加壓包扎:使用彈性繃帶包扎受傷的腳踝,但不要過緊,以免影響血液循環(huán)。 4.抬高患肢:將受傷的腳踝抬高超過心臟水平,有助于促進血液回流,減輕腫脹和疼痛。 5.藥物治療:可外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等,口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等緩解疼痛。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 腳踝扭傷后,如果疼痛持續(xù)不緩解或出現腫脹加重、活動受限等情況,應及時就醫(yī),進行詳細的檢查和治療。

    2025-01-19 18:45
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內科

    您好,踝關節(jié)扭傷如果出現腫脹可能伴有踝關節(jié)韌帶的損傷,如果腫脹較嚴重,您可以使用冰袋冷敷,然后需要進行外固定處理。如果沒有腫脹,僅僅是輕度疼痛,說明只是軟組織損傷,您可以使用一些活血止痛的藥物,例如云南白藥氣霧劑、扶他林軟膏進行治療。您好,您目前踝關節(jié)如果僅僅是有較輕度的疼痛感,您可以注意休息,可以使用一些外用的藥物進行處理,也可以外敷中藥進行治療。都能夠明顯緩解疼痛癥狀。

    2016-02-16 02:47
  • 回答1

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,針灸,按摩有一定療效,外用紅花油,云南白藥噴霧劑,扶他林軟膏等活血化瘀止痛的藥物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛藥物和中藥如三七片等.適當休息.

    2016-02-16 01:41
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