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女，40歲，根據(jù)你的情況要考慮你有可能攝入高膽固醇2的食物過(guò)多等引起的可能。建議你平日一定要清淡飲食，盡量少吃動(dòng)物的內(nèi)在，如心，舌，腦花，肥腸，等等。

健康指導(dǎo)：如果有一些高血脂的情況的話建議你在日常飲食當(dāng)中一定要以清淡為主，少吃一些油膩的食物比如說(shuō)一些煎炸燒烤食物零食飲料，以及方便面糕點(diǎn)糖果這類型的食物都要少吃，可以多吃一些黑木耳有助于降低血脂。

根據(jù)你提出的情況，高血脂一般是因?yàn)槿狈w育鍛煉，飲食結(jié)構(gòu)不合理，吃油膩食物，動(dòng)物內(nèi)臟多，身體代謝紊亂等情況造成的建議你這個(gè)情況應(yīng)該是堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，每天檢查快步走，多喝水多吃五谷雜糧，蔬菜，水果等，不吃油膩食物，動(dòng)物內(nèi)臟，骨髓等，根據(jù)血脂情況，可以應(yīng)用他汀類藥物

您好，高血脂病人的飲食，是以減少鈉鹽，減少膳食脂肪并補(bǔ)充適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白，注意補(bǔ)充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學(xué)飲水為原則。高血脂患者，可以多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、魚、雞等食物，提倡植物油，少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。

健康指導(dǎo)：你好，高血脂患者飲食應(yīng)注意食物多樣，以谷物為主，多吃蔬菜、水果和薯類，常吃奶類、豆類等，低脂低鹽的飲食原則，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，推薦食療山楂15克，肉桂6克，紅糖25克。山楂洗凈備用，鍋中加適量水，放入山楂和肉桂，用小火煲30分鐘去渣，加紅糖即可，溫服可以有效的調(diào)節(jié)你的情況