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腰脊椎彎曲導致腰部困痛，治療方法包括物理治療、藥物治療、運動康復、生活習慣調(diào)整以及必要時的手術治療等。 1.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。但需注意按摩應由專業(yè)人員操作，且效果可能不持久。 2.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，有助于緩解肌肉痙攣；營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺，促進神經(jīng)修復。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.運動康復：進行腰部的伸展運動、核心肌群訓練等，增強腰部肌肉力量，維持脊椎穩(wěn)定。 4.生活習慣調(diào)整：避免長時間彎腰、久坐，選擇合適的床墊和座椅，減輕腰部負擔。 5.手術治療：若癥狀嚴重，保守治療無效，可能需要手術矯正脊椎彎曲。 總之，對于彎腰時間過長導致的腰脊椎彎曲困痛，應綜合多種治療方法，并根據(jù)個人情況選擇合適的方案。同時，要注意定期復查，以便及時調(diào)整治療策略。

根據(jù)你說的癥狀主要屬于腰肌勞損引起表現(xiàn)，治療應該舒筋活血通絡，可以針灸，推拿，紅外線理療，拔火罐治療。

你好，你的腰部困痛，經(jīng)過拍片顯示生理弧度不正常，過于彎曲，這種情況通過手法治療，應該能夠取得一定的療效，但不知道你按摩是正規(guī)醫(yī)院的推拿醫(yī)生，還是外面的小店放松按摩，如果是前者，建議你堅持，可能需要一兩個月，基本上能夠較好的恢復。如果是后者，建議你放棄，及時去醫(yī)院檢查治療。