內(nèi)向害羞導(dǎo)致交往時(shí)緊張焦慮和異常行為如何解決
本來(lái)就很內(nèi)向,害羞,不敢和人交往.現(xiàn)在年齡大了些,出現(xiàn)了很多毛病,和人交往,就會(huì)緊張焦慮,這不算什么.可是還有異常行為,比如走路,和別人一起吃飯等,也會(huì)很緊張.及其不自然?嚴(yán)重的時(shí)候被人說(shuō)成神經(jīng)病.我該怎么辦???跪求答案!!!希望你們能夠幫我!!!
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)向害羞引發(fā)與人交往時(shí)的緊張焦慮及異常行為,可能與性格、心理、社交經(jīng)驗(yàn)、神經(jīng)調(diào)節(jié)、過(guò)往經(jīng)歷等有關(guān)。 1.性格:內(nèi)向性格的人在社交中可能更易緊張,需逐步嘗試突破自我。 2.心理:可能存在社交焦慮障礙等心理問(wèn)題,必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理治療。 3.社交經(jīng)驗(yàn):缺乏社交經(jīng)驗(yàn)會(huì)加重緊張,可通過(guò)參加社交活動(dòng)增加經(jīng)驗(yàn)。 4.神經(jīng)調(diào)節(jié):大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡可能影響情緒,可就醫(yī)檢查。 5.過(guò)往經(jīng)歷:如曾有不好的社交經(jīng)歷,易產(chǎn)生心理陰影,需正視并克服。 總之,要認(rèn)識(shí)到這種情況是可以改善的。先嘗試自我調(diào)整,若效果不佳,應(yīng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助,如心理咨詢(xún)師或精神科醫(yī)生。同時(shí),保持積極的心態(tài),相信自己能夠逐漸克服這些問(wèn)題。
2025-01-20 02:41
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好:這兩者應(yīng)該沒(méi)有什么聯(lián)系,分別而言:大便帶血,是下消化道,特別是結(jié)腸,直腸和肛門(mén)部出血的一個(gè)特殊癥狀,提示腸道有器質(zhì)性病變,必須十分重視,及時(shí)明確診斷,抓緊治療.大便帶血時(shí)應(yīng)考慮下列疾病: (1)肛門(mén)疾病 ?、傺r紅無(wú)疼痛者,多見(jiàn)于內(nèi)痔,Ⅰ期痔核以大便帶血為特征,常因大便擦破痔核而出血,所下之血,或點(diǎn)滴不已,或一線如箭,或僅在手紙上帶血;Ⅱ期痔核便血不多或不出血,常脫出肛門(mén)之外. ?、诟亓训谋阊喟橛懈亻T(mén)疼痛及典型的便后周期性疼痛. ?、鄹毓馨┲饕憩F(xiàn)為便血及疼痛,疼痛于排便前加劇. (2)直腸疾病 ?、僦蹦c息肉的主要癥狀是便血,呈間歇性,色鮮紅,一般量不多,這種病常見(jiàn)于兒童. ②直腸癌的主要表現(xiàn)為大便次數(shù)增多,糞便變細(xì),帶粘液及血,伴里急后重或排便不盡感,便血早期為鮮紅,或暗紅,量不多,晚期除了大便帶血外,大便中常有惡臭粘液,體重減輕,應(yīng)高度重視. ?、鄯派湫灾蹦c炎也可大便帶血,但應(yīng)有放射治療史. (3)結(jié)腸疾病 ①結(jié)腸息肉:a.幼年性結(jié)腸息肉病,平均發(fā)病年齡是6歲,無(wú)家族史,主要表現(xiàn)是大便帶血,常伴有營(yíng)養(yǎng)不良,貧血,低蛋白血癥和生長(zhǎng)遲緩,且常伴有先天性畸形,如腸旋轉(zhuǎn)不良,臍疝和腦水腫等;b.家族性幼年性結(jié)腸息肉?。河屑易迨?癥狀以大便帶血,直腸脫垂和生長(zhǎng)遲緩為常見(jiàn)特征;c.CronkniteCanda綜合征(CCS):為錯(cuò)構(gòu)瘤息肉綜合征,至成人發(fā)病,大便帶血,多有腹瀉,排便量大,并可含有脂肪,兼見(jiàn)腹痛,厭食,乏力,嘔吐,性欲和味覺(jué)減退.幾乎總有指(趾)甲的改變,脫發(fā)及色素沉著. ?、诮Y(jié)腸癌:常見(jiàn)于左半結(jié)腸癌,患者多有頑固性便秘,也可間見(jiàn)大便次數(shù)增多,癌腫破潰時(shí),可使糞塊外面染有鮮血或粘液,甚至排出膿液. (3)慢性非特異性潰瘍性結(jié)腸炎與細(xì)菌性痢疾:二者都可見(jiàn)大便帶血,且多與粘液或膿液同時(shí)排出,伴有腹痛. (4)阿米巴痢疾:以便血為主要癥狀,其大便呈醬紅色,粘液多,且有惡臭味. (5)出血性大腸桿菌腸炎:表現(xiàn)為急性起病,伴發(fā)熱,腹瀉,可有進(jìn)食腐敗肉食病史,常以食物中毒形式起病.面部紅斑通常最常見(jiàn)的病因?yàn)槊娌棵?xì)血管擴(kuò)張和先天性的血管型胎記,在日常生活中我們常??吹揭徊糠秩嗣娌科つw泛紅,并且肉眼就能看見(jiàn)一條條擴(kuò)張的毛細(xì)血管,部分呈紅色或紫紅色斑狀,點(diǎn)狀,線狀或星狀損害的形象,這就是毛細(xì)血管擴(kuò)張,俗稱(chēng)紅血絲.是一種發(fā)生在面部或軀干部位的皮膚損害,大多數(shù)是后天發(fā)生的,也有部位患者是先天發(fā)生的,面部毛細(xì)血管擴(kuò)張是影響美容的常見(jiàn)原因,多發(fā)生在女性,臨床表現(xiàn)為面部的絲狀,點(diǎn)狀,星芒狀或片狀紅斑.仔細(xì)看能見(jiàn)到皮膚上許多紅色血管,就象一絲絲紅線頭.在中醫(yī)理論中稱(chēng)為“紅赤面”,其原因歸結(jié)為心經(jīng)郁熱,血行不暢.應(yīng)該到皮膚科去就診.祝身體健康!
2016-02-16 13:02
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,你說(shuō)的情況有大便拉血,臉上出紅斑,這個(gè)情況多見(jiàn)于出血的情況,這個(gè)情況是需要排除血小板減少導(dǎo)致的病變情況.
2016-02-16 12:33
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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便血,血從肛門(mén)而出,或隨大便挾雜而下,或下純血.便血的原因較多,但常見(jiàn)原因有:①上消化道出血(見(jiàn)嘔血).②小腸出血,如腸結(jié)核,局限性腸炎,急性出血性壞死性腸炎,小腸腫瘤,腸套疊等.③結(jié)腸出血,如痢疾,潰瘍性結(jié)腸炎,局限性腸炎,結(jié)腸癌等.④直腸出血,如直腸癌,直腸損害,痔,肛裂等.⑤其他疾病,如痔瘡,肛裂,各種血液病,流行性出血熱,傷寒與副傷寒,鉤蟲(chóng)病,維生素缺乏癥等.建議您盡快到醫(yī)院檢查治療.長(zhǎng)期便血?jiǎng)t可引起貧血,頭暈,目眩,氣喘,心悸,乏力等各種慢性消耗癥狀,
2016-02-16 10:04
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好!首先不要擔(dān)心,根據(jù)你的癥狀描述,是便秘,便秘引起大便干燥進(jìn)而引起便血,體內(nèi)毒素積累導(dǎo)致面斑.便秘的主要表現(xiàn)是大便次數(shù)減少,間隔時(shí)間延長(zhǎng),或正常,但糞質(zhì)干燥,排出困難;或糞質(zhì)不于,排出不暢.可伴見(jiàn)腹脹,腹痛,食欲減退,暖氣反胃等癥.??稍谧笙赂箳屑凹S塊或痙攣之腸型.急性便秘多由腸梗阻,腸麻痹,急性腹膜炎,腦血管意外,急性心肌梗塞,肛周疼痛性疾病等急性疾病引起,主要表現(xiàn)為原發(fā)病的臨床表現(xiàn).慢性便秘多無(wú)明顯癥狀,但神經(jīng)過(guò)敏者,可主訴食欲減退,口苦,腹脹,噯氣,發(fā)作性下腹痛,排氣多等胃腸癥狀,還可伴有頭昏,頭痛,易疲勞等神經(jīng)官能癥癥狀.癥狀的發(fā)生可能與腸蠕動(dòng)功能失調(diào)有關(guān),也可與精神因素有關(guān).由于糞便干硬,或呈羊糞狀,患者可有下腹部痙攣性疼痛,下墜感等不適感覺(jué).有時(shí)左下腹可觸及痙攣的乙狀結(jié)腸.建議:生活要規(guī)律.三餐飲食要有所保證,多吃纖維素多的食物以及新鮮蔬果,避免食用辛辣刺激的食物,少喝軟飲料.睡眠質(zhì)量也要保證,有充足的睡眠才能有精力充沛的生活狀態(tài).
2016-02-16 05:14
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