姿勢不對致肩胛骨和前胸突出能矯正嗎?
我的肩胛骨由于小時候姿勢不對,現(xiàn)在很突出,從側(cè)面看起來像是駝背似的.還有我的前胸也突出,但不是雞胸,是由于姿勢不對造成的,請問這個有校正的辦法嗎?物理的或者是手術(shù).
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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姿勢不良導(dǎo)致肩胛骨突出和前胸突出是可以矯正的,方法包括物理矯正、運動康復(fù)、佩戴支具、手術(shù)治療等。但矯正效果因個體差異、年齡、畸形程度等有所不同。 1.物理矯正:通過按摩、推拿等手法放松緊張的肌肉,改善肌肉失衡狀況。 2.運動康復(fù):進行針對性的伸展和強化訓(xùn)練,如背部伸展、胸部拉伸等,增強肌肉力量。 3.佩戴支具:定制合適的支具,幫助維持正確的姿勢,逐漸糾正骨骼畸形。 4.手術(shù)治療:對于嚴重的畸形,手術(shù)可能是必要的選擇,但存在一定風(fēng)險。 5.日常注意:保持良好的坐姿和站姿,避免長時間彎腰駝背。 總之,矯正姿勢不良導(dǎo)致的骨骼畸形需要綜合多種方法,并長期堅持。在矯正過程中,如有不適或癥狀加重,應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-01-20 02:37
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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朋友你好,按現(xiàn)在的情況來講,建議去醫(yī)院外科看一下
2016-02-16 12:55
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好:這個情況一般來說必須考慮去外科進行詳細的檢查后才能明確的。然后在進行調(diào)理。祝你健康。
2016-02-16 12:50
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