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寫(xiě)字時(shí)有人在旁手發(fā)抖，手伸直或干活累時(shí)也抖，還手心多汗，可能是精神因素、特發(fā)性震顫、甲狀腺功能亢進(jìn)、帕金森病、低血糖等原因所致。 1.精神因素：若精神過(guò)度緊張、焦慮，可能導(dǎo)致手部肌肉不自主顫抖。可通過(guò)心理調(diào)節(jié)，如深呼吸、放松訓(xùn)練來(lái)改善。 2.特發(fā)性震顫：這是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)障礙性疾病，多有家族史，表現(xiàn)為姿勢(shì)性或動(dòng)作性震顫。治療常使用普萘洛爾、阿羅洛爾等藥物。 3.甲狀腺功能亢進(jìn)：甲狀腺激素分泌過(guò)多，引起代謝亢進(jìn)，導(dǎo)致手抖、多汗。常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4.帕金森?。憾嘁?jiàn)于中老年人，除手抖外，還有運(yùn)動(dòng)遲緩、肌強(qiáng)直等癥狀。治療藥物如多巴絲肼、鹽酸普拉克索等。 5.低血糖：血糖過(guò)低時(shí)，能量供應(yīng)不足，也會(huì)出現(xiàn)手抖、多汗。及時(shí)補(bǔ)充糖分可緩解。 出現(xiàn)手抖且手心多汗的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢查、血糖檢測(cè)等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累和精神壓力過(guò)大。

手抖可能是神經(jīng)興奮敏感性高導(dǎo)致的。身邊的人也給你無(wú)形的壓力。這也不算什么生理問(wèn)題，主要就是放松心情，經(jīng)常練習(xí)一下，不要顧及別人的眼光，相信自己能寫(xiě)好。