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腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，主要癥狀包括腰部疼痛、酸脹、活動受限等。其治療方法多樣，包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.癥狀： 腰部疼痛：常為持續(xù)性隱痛，勞累后加重，休息后減輕。 酸脹感：腰部肌肉有明顯的酸脹不適。 活動受限：彎腰、轉(zhuǎn)身等動作困難。 肌肉緊張：腰部肌肉觸摸時緊張、僵硬。 壓痛：在腰部特定部位有明顯壓痛。 2.治療： 休息：減少腰部活動，保證充足睡眠。 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可緩解肌肉緊張。 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥。外用活血止痛膏也有一定效果。 康復(fù)訓(xùn)練：進行腰部肌肉的拉伸和鍛煉，增強腰部力量。 中醫(yī)治療：中藥調(diào)理、拔罐等也可輔助治療。 總之，腰肌勞損需要綜合治療，患者應(yīng)注意腰部保護，避免過度勞累和不良姿勢。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

病情分析：一般的情況腰肌勞損的情況往往是可以有疼痛酸痛的情況的。這種情況一般的情況往往是可以采用針灸、按摩、中藥等治療的。或配合外用藥物的治療的。不要勞累著涼的。