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腰疼腿麻且久坐后右腿麻木、直不起腰，還長期失眠，可能是腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、梨狀肌綜合征、脊柱側(cè)彎、精神心理因素等所致。 1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)根，引起腰疼、腿麻?？赏ㄟ^臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、布洛芬、腰痛寧膠囊）緩解，嚴(yán)重時需手術(shù)。 2. 腰肌勞損：長期勞累或姿勢不良，腰部肌肉、筋膜等慢性損傷，導(dǎo)致腰疼。以休息、按摩、熱敷及使用活血止痛膏等治療。 3. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥，壓迫坐骨神經(jīng)，產(chǎn)生臀部及下肢疼痛麻木。治療包括物理治療、藥物（如雙氯芬酸鈉、維生素 B12）、局部封閉等。 4. 脊柱側(cè)彎：脊柱結(jié)構(gòu)異常，影響神經(jīng)功能，造成腰疼腿麻。輕者支具矯正，重者手術(shù)。 5. 精神心理因素：長期壓力大、焦慮等，可能導(dǎo)致軀體癥狀，如腰疼腿麻、失眠。需心理疏導(dǎo)，必要時使用抗焦慮藥物（如帕羅西汀、舍曲林）。 出現(xiàn)腰疼腿麻失眠等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，注意保持良好的生活習(xí)慣，避免久坐、彎腰負(fù)重等。

腰疼,腿麻,應(yīng)該是腰椎病.建議到醫(yī)院拍個腰椎片看看.確診后治療,平時可以補點鈣片.

這是一種典型的神經(jīng)壓迫性的疼痛看你說的情況,應(yīng)該是神經(jīng)受到刺激后造成的.一般手術(shù)和內(nèi)服的藥沒有什么治療意義,只能是利用藥物的止痛成份,緩解疼痛,健義最好用中醫(yī)的理療,和按摩針炙來治,如果有條件,可以用一下艾曼尼經(jīng)絡(luò)保養(yǎng)露,主要是擦在腰部,通過對腰部肌張力的恢復(fù),減輕椎體關(guān)節(jié)之間的壓力,減勸椎體對椎孔內(nèi)的神經(jīng)的壓力

.《諸病源候論·腰腳疼痛候》說：“腎氣不足,受風(fēng)邪之所為也,勞傷則腎虛,虛則受于風(fēng)冷,風(fēng)冷與正氣交爭,故腰腳痛”.可見外傷及風(fēng)寒濕邪是導(dǎo)致椎間盤突出的外因.巢氏病源“腰腳門”所術(shù)“腎主腰腳,而三陰三陽十二經(jīng)八脈,有貫?zāi)I絡(luò)于腰脊者,勞損于腎,動傷經(jīng)絡(luò),又為風(fēng)冷所侵,血氣擊博故腰痛也”,內(nèi)經(jīng)“腎主骨主髓,肝主筋而藏血,血為陰氣為陽,陽氣精則養(yǎng)神,柔則養(yǎng)筋,陰陽和同,則血氣調(diào)適,共相榮養(yǎng),及風(fēng),寒,濕,傷,勞等五氣導(dǎo)致腰痛”.綜上所述,結(jié)合歷代醫(yī)學(xué)著術(shù)和臨床經(jīng)驗,我們認(rèn)為該病的病機表現(xiàn)為肝腎陰虛,溫邪侵襲人體,瘀血阻絡(luò)及勞傷雜病等引起,治以滋養(yǎng)陰腎,利濕壯筋,通經(jīng)活絡(luò),活血化瘀等,使松馳的韌帶恢復(fù)原有的韌性,修復(fù)腰椎間環(huán),解除神經(jīng)根的壓迫,緩解腰退疼痛,自動推復(fù)腰椎間盤,達到徹底治愈的目的.腰椎間盤突出癥的治療方法很多,不同的時期,不同的病情,不同的體質(zhì)應(yīng)選擇不同的治療方法,方法得當(dāng),就容易取得好的療效.從目前臨床治療腰椎間盤突出癥的實際情況看,中醫(yī)不提倡手術(shù)治療,其主要治療方法是推拿整骨,其次是針灸,外用膏藥,內(nèi)服中藥,熏蒸,藥浴等,還有民間的各種偏方,驗方.推拿整骨包括牽引療法可矯正腰椎關(guān)節(jié)的紊亂,促使椎間盤變位或復(fù)位,矯正腰椎生理曲度；外用膏藥,熏蒸,藥浴等外用療法對緩解肌肉痙攣,消除肌肉炎癥,改善血液循環(huán)有很好的療效；辯證內(nèi)服中藥可有針對性地根據(jù)患者的即時病情,從體質(zhì)上調(diào)節(jié)人體的免疫功能,調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng),糾正生理活動的偏差；針灸有顯著的鎮(zhèn)痛解痙功效,可緩解神經(jīng)根水腫引起的疼痛痙攣.中醫(yī)療法的優(yōu)點是并發(fā)癥少,方便易行,費用較低,目前仍然是我國人民治療腰椎間盤突出癥的最常用的方法.西醫(yī)治療腰椎間盤突出癥的方法大致可分為非手術(shù)療法和手術(shù)療法兩種形式.常用的非手術(shù)療法有口服藥物,肌內(nèi)注射藥物,靜脈滴注藥物,封閉療法,骶管注射療法,髓核溶解療法,經(jīng)皮穿刺關(guān)節(jié)鏡下刨吸療法,高壓氧療法,牽引療法,物理療法,西式手法治療,支架療法,醫(yī)療體育等.手術(shù)療法則包括融合術(shù),減壓術(shù),后路手術(shù)等.

久坐后右腿麻木,直不起腰.長期失眠根據(jù)你的描述這種情況屬于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)所致,建議你做腰部CT檢查,對癥治療祝您健康