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患風(fēng)濕病后，飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制高嘌呤食物攝入、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、注意食物的溫?zé)嵝再|(zhì)等。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免加重關(guān)節(jié)炎癥。 3. 控制高嘌呤食物：限制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物，以防血尿酸升高，誘發(fā)或加重病情。 4. 補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：適當(dāng)增加富含維生素 C、D、E 和鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)的食物，如柑橘類水果、乳制品、堅(jiān)果等，有助于增強(qiáng)免疫力和維持關(guān)節(jié)健康。 5. 注意食物溫?zé)嵝再|(zhì)：多食用溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，如羊肉、桂圓等，避免食用過(guò)多寒性食物。 總之，風(fēng)濕病患者的飲食調(diào)整對(duì)于控制病情、緩解癥狀有一定的幫助，但飲食調(diào)理不能替代正規(guī)治療?；颊邞?yīng)遵循醫(yī)生的建議，積極治療，定期復(fù)查。